13張圖片帶你領略減肥帶來的幸福

肥胖的危害不僅僅在於形體上影響美觀，在健康上能夠引起高血壓、糖尿病、冠心病等，嚴重的甚至會危及生命，可是很多人對於減肥不能持之以恆，沒有收到應有的效果，相信看完這一組圖片你就會感覺原來減肥可以如此幸福。這名女孩每周6天堅持運動，一年時間從160公斤降低到80公斤。

這名男子從不能奔跑行走困難的胖子，三年時間裡堅持減肥從272公斤降到104公斤，重新恢復成了一名帥小伙。

這位男子兩年時間裡堅持不懈減掉了89公斤。

2012她結婚時138公斤，丈夫不嫌棄她陪著一起鍛煉，到了2016年時她只有74公斤了，當年的婚紗可以裝得下兩個現在的她。

這名女孩從當初的111公斤減肥到現在的65公斤，持續鍛煉的意志很重要。

當年180公斤的她，現在只有59公斤，重新恢復了魔鬼身材。

控制飲食加上持之以恆的鍛煉，於是胖男孩瘦身成了帥小伙。

這樣的對比效果，她僅僅只用了一年的時間。

兩年多點的時間裡，她的堅持讓體重從169公斤降低到77公斤，效果顯著。

在醫生警告她身體肥胖會患上冠心病之後，持之以恆的體育運動讓她減肥44公斤成為了沙灘上眾人矚目的焦點。

當初一起肥胖的閨蜜共同鼓勵堅持，於是兩人同時瘦身成女神。

兩年時間她減肥50公斤，後來成了健身教練，用自身領會的經驗讓更多人瘦身。

減肥對於很多人是一個痛苦的過程，如果能夠將這個過程變成一種習慣，自然的每天去堅持，相信很多人都能取得理想的結果。