忘(很到位!)
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前言:最好的日子,無非是你在鬧,他在笑,歲月靜好,如此溫暖到老。
1
忘年
平時盡量少想自己的年齡,始終保持一顆「不老心」。「年輕化」的心態會促使免疫功能「年輕化」,保障人體各器官功能協調穩定。。
2
忘病
忘病不等於不積極治病,而是不要被疾病壓倒,更不能喪失戰勝疾病的意志。疾病直接或間接與精神心理因素有關者佔80%以上;即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇蹟只可能發生在那些精神上沒有被疾病壓垮的人身上。
3
忘形
老年人不妨打扮得漂亮瀟洒一些,別人看著有活力,自身感覺也舒心。消除「人老珠黃」的心態,有益於身心健康。
4
忘爭
老年人切忌逞強,一是慾望不可太高,不可貪得無厭;二是難以實現的慾望不可強求,得放手時且放手;三是違反科學規律和社會規律的慾望不可有。
5
忘愁
多愁善感多疾病。生活中難免出現憂愁,只要你善於解脫,讓快樂充滿人生,憂愁即會「煙消雲散」。
6
忘氣
人生旅途,怎麼會沒有坎坎坷坷,如果你耿耿於懷,常生悶氣或「怒髮衝冠」,就會使氣血堵塞,血壓升高,心跳加速,甚至因憤怒而氣絕身亡。所以,遇到氣憤之事,要想得開,忘得掉。
※一曲《知音》,送給真正懂你的人
※人,不要精得過火,也別傻得可憐!
※善待,自己
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※忘(說得很到位)。
※人心!(寫得很到位)
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※想的太多,就是折磨自己!(說的到位!)
※男人,永遠對不起女人!(寫的很到位)
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