在生活當中，讓腿變粗的3大壞習慣，你也肯定有！
想要擁有一雙小細腿，是不是每個愛美的女星的最愛呢，那麼接下來我們就一起去看看讓腿變粗的3大壞習慣吧，這樣的你肯定也有的~
小粗腿的寶寶們就沒那麼開心嘍~你們造嗎？腿粗不是天生的，而是跟你日常的小習慣有關，讓腿變粗的3大習慣
1.走路姿勢不對
走路時內八或者外八，會讓小腿肌肉為了控制平衡而更加發力，這樣一來小腿容易變成肌肉腿，變得粗壯，
2.蹺二郎腿
女生經常蹺二郎腿，這個習慣容易壓迫血液循環，也容易讓兩條腿不一樣粗，所以一定要改掉哦！
3.穿不合腳的鞋
穿不合腳的鞋或者跟太高的鞋，走路姿勢自然不得勁，這樣就會用到一些沒必要用到的肌肉
這些不好的習慣，你中了幾招？平時要多注意哦！再跟你們分享幾個瘦腿的生活習慣
①有時間的話盡量走一站路。
②5樓以下的樓層走上去，
③睡覺前把腿抬高做抖動運動。
④不要總穿緊身褲，容易抑制血液循環讓腿變腫。
這些你都記住了嗎？
※女生的臉型不好看，肯定是有這幾個不好的習慣，難怪你是大馬臉
※養狗只要有這些習慣，狗狗壽命肯定大大延長，你有在做嗎？
※毛孔粗大出油多?這幾個壞習慣，你肯定有！
※尿酸高是怎麼引起的，這些生活習慣你肯定還在做！
※《忽而今夏》的章遠在生活中是這樣的，你肯定想不到，差別太大啦
※女生眼睛「越變越小」？這3個壞習慣你肯定有，別再變醜了！
※打籃球，帶來身體的變化有多大？長高不確定，但這變短卻是肯定！
※戀愛很久，男人卻總是突然對你發脾氣，肯定有這3個原因！
※茄子雖好能防癌，但和它一起吃肯定會後悔，慢慢吃壞身體！
※雖然此前有過錯，但他的初衷還是好的！你去馬刺那肯定是賺的啊
※怪不知道你顏值低！肯定有這三個習慣，你肯定也在做！
※對生活里的它你肯定不甚了解，卻對人體是一種好物，那就看看吧
※熊貓坐壞鞦韆，一臉尷尬：絕對不是我胖了，肯定是我內力太強啦
※商鞅變法，只講獎勵耕戰，其是有著很多的弊端，你肯定不想活在這樣的時期！
※沒有一個國度是完美的，但我肯定，這是我想要的生活
※我做完脂肪填充消腫過後沒有在吸收，還好填的不多，不然肯定變大餅臉
※有這3個「壞習慣」的女生，外邊肯定有了「人」，實在太明顯
※只要堅持這幾個習慣，顏值肯定不會低，而且皮膚也會越來越好！
※如果沒有攝像頭，你肯定不會發現松鼠媽媽可愛的一面，好萌呀！
※這幾個抖音上的變美秘籍，想要高顏值的，對你幫助肯定很多！