被強暴、抑鬱、自殺後，她靠百張「不雅照」重生，還感動了全世界！

「我的堅強不多，只比苦難多一點。」

來源丨深夜東八區 ID丨traveller2333

-Namaste-

?

當生命受到重創，

你會選擇逃避人世，抑鬱輕生；

還是選擇

勇敢面對

，

重新開始

？

裸體瑜伽，活在當下

▼

這個女孩全身赤裸著，

在鏡頭下完成一個個瑜伽動作，

大方漂亮，毫無遮掩的，

盡情展現身體的柔美曲線。

瑜伽讓她的生命因柔軟而堅強。

她是

Heidi Williams

，

ins上的人氣瑜伽治療師，

常通過自己的瑜伽來治療那些受過傷，

徘徊在絕望邊緣，無所適從的人群。

但她練瑜伽的方式很特別，

經常全裸出鏡，把照片po在ins上，

鼓勵每一個人接受並熱愛自己。

一頭飄逸的紫色長發，

姣好的線條，柔軟的身體，

在山河湖海，日落星辰中起舞，

讓人越發覺得生命渺小卻厚重。

照片雖然是裸露的，

卻看不到一絲污穢，

反而充滿了美感，

有著向上而生的力量。

她的勇氣感染了很多人，

但殊不知她背後那段心碎的過去……

雖生猶死，向死而活

▼

Heidi幾年前被強暴過，

還由此患上了創傷後的應激障礙，

精神飽受焦慮症和抑鬱症的折磨，

每天過著痛不欲生的生活。

一想起自己被傷害的場景，

就刺痛無比，如同巨山被壓倒，

對這個世界充滿了絕望。

甚至在最黑暗的日子裡差點自殺，

那個時候，

她的肚子里還有著六個月大的小生命。

也許，

當你直面死亡的時候，

才會最接近生存這種渴望。

人連死都不怕，

還怕活著嗎？

Heidi沉迷一段時間後，

遇到了一個瑜伽教練，

鼓勵她通過瑜伽來擺脫內心的掙扎，

以達到平和安寧，自我接納的心態。

鳳凰浴火，涅槃重生

▼

也許是上天眷顧，

在瑜伽中她漸漸重拾生活的熱情，

找到了生命的意義和活下去的勇氣。

微笑多了，情緒穩定了，

生命變得更加自然與放鬆。

在瑜伽的世界裡，她開始明白：

生命雖脆弱，卻因柔軟而堅韌，

而不幸也鑄就了自己平和強大的內心。

再回望那段不堪的往事，

她也只是雲淡風輕地說：

「那是上帝對我的考驗」。

於是，

她與世界達成了和解。

在叢林中大口呼吸，

在溪水泉邊洗滌內心，

在大自然中盡情沉思，

生

命都有花香與鳥語。

然而更幸運的是，

她曾經差點扼殺的生命誕生了。

這種被需要，不再孤單的感覺，

讓她對世界多了一份憧憬與期待。

現在母子倆還會一起做瑜伽，

孩子光著身子小腳丫，

母親用身體承載著孩子的力量，

對於Heidi來說，

「母親」這個身份，

是她作為女人最大的深度和驕傲。

心若向陽，何懼悲傷

▼

Heidi喜歡用暖色的濾鏡拍照，

因為有溫暖如春的感覺，

就像一股暖流注入荒涼無望的內心，

激勵著她的網友們放下所有的傷害，

心若向陽，何懼悲傷。

現在的Heidi，

不僅擁有大量的粉絲，

還靠著魔鬼身材當廣告模特，

出書，開瑜伽班安撫人們的情緒。

有些事情本身雖然我們無法掌控，

但控制好自己也能讓生命發光發熱。

當你活成了自己想要的樣子，

過去所有的傷，都會成為你的勳章。

而我們憑藉自身之力，

最終走出了那些不堪的歲月，

此後我們的鎧甲和心智，

都會比往日更加堅實。

苦難並不值得讚美，

值得讚美的，

是衝破苦難的你。

- Namaste -

健康與美麗，是我們一生的事業！

安靜地優秀，無聲地堅強

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