如果孕媽過早有這五大信號，需要當心早產！

園園懷孕32周了，眼看著就要和寶寶見面了，她的心情有點兒迫不及待，這天正好是老公的生日，全家人一起慶祝。吃完飯後，大家又去唱歌，鬧騰到很晚才休息，凌晨的時候，園園感覺不對勁了，先是小腹有點發緊，接著感覺到陰道有水突然流出來。早已惡補過孕產知識的她開始意識到：不好，寶寶要早產了。

早產，其實發生率並不低

在懷孕滿28～37孕周之間(196～258天)發生的分娩稱為「早產」。早產約佔分娩總數的5%～15%，早產兒死亡率在國內為12.7%～20.8%。早產兒即使存活，亦多有神經智力發育缺陷，因此防止早產是降低圍生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一。

定義一流產：懷孕20周之前發生的分娩稱為「流產」

定義二早產：在懷孕滿28～37孕周之間(196～258天)發生的分娩稱為「早產」

定義三早產兒：在此期間出生的體重1000～2499克、身體各器官未成熟的新生兒，稱為「早產兒」

定義四低體重：極低體重：出生時胎兒體重低於2500克稱為「低體重」，低於1500克的稱為「極低體重」

引起早產的原因很多，主要是母嬰兩方面的。

胎兒方面包括：雙胎、多胎，羊水過多或過少，胎兒畸形，前置胎盤和胎盤早期剝離，胎死宮內，胎位異常，胎膜早破，絨毛膜羊膜炎胎兒，以及胎兒有先天疾病或宮內受感染等。

孕婦自身包括：各種急慢性感染，甲亢，嚴重貧血，妊高征，子宮畸形，子宮頸鬆弛，劇烈活動，性生活刺激，腹部外力撞擊，過度勞累，重度營養不良，情緒劇烈波動，吸煙、飲酒以及非法使用藥物等。

第一時間發現早產信號

如果孕媽媽在孕中期、孕晚期(37周以前)出現以下任何癥狀，注要提高警惕，必要時到醫院就診。

1、子宮收縮

子宮收縮是早產的典型徵兆。在懷孕29周至36周時，如果出現有規律的子宮收縮，而且頻率也很高的話，就可能預示著准媽媽有早產的危險。子宮收縮會造成胎寶寶的頭部壓迫准媽媽的直腸，出現強烈的便意感覺，而當陰道中有不正常的分泌物或者出現出血的情況時，就要儘速就診。

但是在懷孕中晚期，准媽媽在體位變化或行路走急的時候會出現子宮收縮但沒什麼規律，而且收縮的頻率也不是很高，這種情況醫學上稱為假宮縮，准媽媽不必太過於擔心。

2、持續陣痛

在懷孕29周至36周時，子宮收縮頻率每10分鐘2次以上，准媽媽會開始感覺到酸痛，有點類似月經來臨般的腹痛，不止下腹部不舒服，還會痛到腹股溝甚至有持續性下背酸痛;嚴重的還會伴隨陰道分泌物增加及陰道出血。

如果子宮頸的擴張比初次檢查時超過1cm，應該就是早產的陣痛，這時應立即去婦產科就診。

3、下腹變硬

在懷孕晚期，隨著子宮的脹大，可能會出現不規則的子宮收縮，這時一般不會伴隨有陣痛，經常在夜間出現的比較頻繁，在白天很少出現，這種現象在醫學上被稱做生理性宮縮，不會發生早產的情況。

如果准媽媽的下腹部反覆變軟、變硬，且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1～2次宮縮，持續30秒以上，而且伴隨著持續陣痛，這種現象就是先兆早產，這時准媽媽應儘早到醫院檢查。

4、陰道流血

孕期出血的原因很多，少量出血可能是流產的先兆，准媽媽在懷孕初期和中期要特別注意，有時宮頸炎症、前置胎盤及胎盤早剝時也會出現陰道出血的現象。

如果在懷孕晚期(29周至36周時)，准媽媽出現子宮有規律收縮，並伴隨有陰道流血，這時出血量較多，很可能是早產的徵兆，應立即去醫院檢查。

5、羊水流出

准媽媽在懷孕29～36周期間，如果陰道中有一股溫水樣的液體如小便樣，無法控制地慢慢流出，就是早期破水，是早產的徵兆。一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時需要把准媽媽的臀部墊高，最好讓她平卧，使用乾淨護墊，馬上送醫院就醫。

如何預防早產

1、治療生殖道感染

患有生殖道感染疾病時，應該及時請醫生診治。

2、避免勞累和外來刺激

孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累，不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下台階時，一定要注意一步一步地走穩不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。

3、保持良好生活狀態

懷孕期間，孕婦要注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;孕婦心理壓力越大，早產發生率越高，特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。

4、關注自己的健康

如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并症，應積極配合醫生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦，定要遵醫囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，並儘早就醫。

5、32周後禁性生活、防便秘

妊娠早、中及晚期的前幾周，健康的准媽媽可以進行性生活，但到達32周後，切記禁止性生活，這既是為了防止感染婦科炎症，也是避免腹壓過大或刺激太強引起宮縮，進而引發早產。

除此以外，准媽媽特別是妊娠高血壓、糖尿病、雙胎、多胎等早產高危人群更要注意以下方面：

營養全面，多喝牛奶，吃動物肝臟等，必要時補充鐵、鈣等製劑，防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產。

避免劇烈活動，特別是要少做彎腰等會增加腹部壓力的動作。

防止便秘，喝蜂蜜水，吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等，以免排便困難誘發早產。

左側卧位，避免宮縮。

孕育一個新生命不容易，如果孕媽媽過早地有以上等癥狀，就一定要重視了！應儘早就醫，入院接受觀察，在醫生的指導下進行調養，作為家屬也應當做好隨時有可能早產的準備。

圖｜網路