9套調理全身系統的艾灸解決方案（值得收藏）

?

?

學習面診手診

舌診

脈診，掌握體外診斷，有病早知道，無病多保養！

　　　

艾灸養生是祖國醫學的一種治病療法，以疏通經絡，調和氣血，達到艾灸養生祛病的功效。那麼艾灸養生秘方有哪些呢？下面給大家介紹幾種艾灸養生秘方，對症治療效果更佳。

１

補中益氣艾灸養生方

施灸穴位

：百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

（百會、

中脘、氣海

穴

位置圖示

）

（足三里、三陰交、太淵穴

位置

圖示

）

穴位功用

：益氣行血、通經活絡、補中益氣、昇陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調和營衛。

穴位主治

：可作為一切亞健康艾灸養生保健的基礎施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等症。

２

五臟俱補艾灸養生方

施灸穴位

： 肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。

（背部

俞穴

位置

圖示

）

穴位功用

：補五臟、調氣血、安神定志、通經活絡。

穴位主治

：可用於強身健體、防治亞健康、體質衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風後遺症及一切虛勞損傷。

３

獨灸關元養生方

施灸穴位

：關元。

（

關元

穴位置圖示

）

穴位功用

：補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調經、溫暖下元、補虛瀉實、延年保健。

穴位主治

：可用於陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、等泌尿生殖系統疾病，月經不調、閉經、痛經、崩漏帶下、產後出血等婦科常見病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統疾病，中風及一切虛勞損傷。

關元還是人體重要補穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸。古有春灸氣海，秋灸關元，口生津液。

若傷寒後，或中年久嗽不止，恐成虛勞，當灸關元三百壯。中年以上之人，腰腿關節作痛，乃腎氣虛憊，風邪所乘之症，灸關元三百壯。老人氣喘，乃腎虛氣不歸海，灸關元二百壯。

４

呼吸系統艾灸養生方

施灸穴位

：風門、身柱、肺俞、足三里。

（

風門、身柱、肺俞位置

圖示

）

（

足三里位置

圖示

）

５

血管系統艾灸養生方

高血壓

：風門、曲池、足三里、陽陵泉。

（

風門穴位置

圖示

）

（

曲池穴

位置

圖示

）

（

足三里位置

圖示

）

（

陽陵泉位置

圖示

）

冠心病

：身柱、郄門、三陰交，也可以灸膻中穴。

（

身柱穴

位置

圖示

）

（

郄門穴

位置

圖示

）

（

三陰交位置

圖示

）

（

膻中穴位置

圖示

）

６

消化系統艾灸養生方

施灸穴位

：脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽陵泉。

（穴位的位置參考前圖）

７

神經系統艾灸養生方

施灸穴位

：大椎、身柱、 腎俞、足三里。

（穴位的位置參考前圖）

８

泌尿生殖系統艾灸養生方

施灸穴位

：腎俞、關元、三陰交、足三里。

（穴位的位置參考前圖）

９

一般強壯艾灸養生方

足三里、中脘、關元，或單灸足三里此法自古盛行。作為平常保健灸，可取足三里、中脘、關元，或單灸足三里，也有很好的健身作用。

（穴位的位置參考前圖）

施行健身灸法，既無多大痛苦，又經濟節約。長期堅持施灸，可以提高身體素質，增進健康，其效果絕對不亞於服用膏方，是值得大力推廣的保健方法。

⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

⊙投稿信箱：tg@weizy.cn(歡迎您原創投稿)

⊙責任編輯：九歌（

微信號

：13714982120）

法不過仲景，理不過內經

黃帝內經一聊就懂

▲長按二維碼「識別」關注

薦語：

本號致力於傳揚內經養生之術，《靈樞》《素問》，一聊就懂！

刮痧拔罐艾灸圖解

▲長按二維碼「識別」關注

薦語：

普及艾灸、刮痧、拔罐等中醫傳統保健方式，提供專業的養生保健知識，值得學習。

穴位

▲長按二維碼「識別」關注

薦語

：

學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法

微信直播課｜艾灸入門班

葉臨川老師

｜

葉氏艾灸創始人

微中醫旗下精品微課，現在報名享全網最優價398元（含12節課，5月3日開講）

長按識別二維碼進行報名交費

點擊『

閱讀原文

』

進入報名頁面

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 艾灸 的精彩文章: