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夏天要到了,不同體質的人們該怎麼喝茶養生呢?6茶6不同!


中國的茶葉文化博大精深,我們在這炎炎夏日中該怎麼喝茶呢?根據不同的體質也是有不一樣的講究,不同體質的玩家在夏天該怎麼喝茶養生呢?



夏天要到了,不同體質的人們該怎麼喝茶養生呢?6茶6不同!


中國有6大茶,不同的屬性適合不同的人,首當其中的就是綠茶,綠茶性寒,在夏天比較適合體熱的人們飲用,又或者是胃火旺,精力充沛的人。而那些肝臟病患者不宜飲用,胃寒的人也不適宜飲用,孕婦和手術病人也不能飲用。



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而黃茶也是性寒的茶葉之一,所以是和綠茶的功效是差不多的,那些胃寒的人們和孕婦也不太適宜飲用,其中的鞣酸會對新生兒造成缺鈣的影響。


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白茶性涼,在夏天飲用比較適合,尤其是那些火氣比較大的人們,但是主要是和綠茶的性質差不多,所以胃寒者還是在飯後才可以飲用,胃中性的人們不管何時飲用都是可以的。



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青茶即烏龍茶性平,適宜人群最廣,中醫認為酸入肝經,因此有疏肝理氣之功,但脾胃有病症者不宜多飲。為防止茶醉的現象出現,空腹不要飲用青茶,睡前也不要飲用,冷茶會傷胃也不要飲用。



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紅茶比較性溫,對於飲用人群不是很有限制,但是最主要的就是結石患者不能飲用,貧血和精神衰弱的人們也不太適宜飲用。經期和哺乳期的女性也不太適宜飲用紅茶。



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黑茶也是性溫的茶葉,在雲南的傳說中,黑茶是可以治百病的,雖然只是誇張,但是這黑茶的養生功能也是不容忽視的。但是患有高血壓病和動脈硬化的人們還是不適合飲用,貧血和低血糖患者也會要注意。



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