睡前塗點牛奶+它，敷出滿滿的膠原蛋白，拉平皺紋，越來越年輕！

愛美是任何一個女人的天性，女性朋友們經常會敷各種各樣的面膜，可以說在變美的這條道路上一直堅持著，就是花錢也不會覺得心疼，變美是一個由內而外的一個過程，單純的治標不治本長時間下去並沒有什麼效果，而且還很有可能給自己的肌膚造成負擔，今天我們要來說一個日常生活中常見的一個東西，可以讓你變白，它就是牛奶。

牛奶中含有豐富的蛋白質，對肌膚美白起著重要的作用，喝牛奶的同時還養胃，身體的內部結構健康了，自然也會擁有健康的好膚色，自然會出現白里通紅的效果。

小編為大家整理了一些簡單的美白方法，大家堅持使用會有想不到的效果。

一、鮮牛奶+橄欖油

鮮牛奶50毫升，加入4-5滴的橄欖油，麵粉適量調均勻，敷在臉上保留20分鐘之後用清水洗乾淨，這個辦法長期使用，可增強皮膚的活力跟彈性，讓皮膚變得清爽潤滑，細膩又潔白。

在做面膜之前一定要對皮膚進行清潔，要選擇溫和的洗護產品，含有保濕成分的洗面奶，洗臉後不會有緊繃的感覺，讓皮膚更加的順滑。

二、牛奶+麵粉

牛奶與麵粉調和本身就是很優質的面膜，很適合中性肌膚使用，但是如果你是油性皮膚，就要將牛奶換成脫脂乳，如果你在20-40歲之間，就不要對牛奶進行加工了，豐富的乳脂能有效改變皮膚的乾燥。

在塗面膜之前要進塗化妝水，這樣補水效果會更加的有效，讓皮膚變得更加的滋潤，經典的老國貨，用起來也更加放心。

三、牛奶+燕麥

肌膚存在痤瘡，雀斑，黑頭等問題，前提是問題不要太嚴重，只要每天使用10分鐘的燕麥面膜就可以見效，將2湯勺的燕麥與半杯的牛奶調和之後放在小火上，變得溫熱之後塗在臉上就可以啦。

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