為什麼有些女人老的快？

1、會保養很重要

會保養的人，十年一個樣；不會保養的人，一天一個樣；嚇保養的人，亂七八糟樣。

2、喝水很重要

都說女人是水做的。水份可以讓肌膚保濕更有彈性，一旦水份不足，會導致體內油脂分泌量不足，皮膚脫水，會讓你的肌膚暗黃乾枯。因此要每天強迫自己喝6-8杯的水。

3、運動很重要

運動，可以促進血液循環，不但增加皮膚的度，更讓皮膚變光滑細潤。而且運動導致大量的汗液排出體外，讓皮膚更健康，大大減低肌膚衰老的機會。所以，要加強鍛煉啊。

4、你了解自己的皮膚嗎？

護膚品大部分女性朋友都在用，但護膚品放在不同的皮膚上會產生不同的效果，只有了解自己的人才可以做出正確的選擇。多了解一些肌膚測試吧。對自己的肌膚好點。

5、快樂很重要

整天愁眉苦臉很容易讓皮膚變的乾枯，出現皺紋，加深抬頭紋的出現。所謂快樂，可以讓你的心理與生理放鬆的同時，可穩固了的內分泌平衡。笑一笑，十年少哦。

6、習慣很重要

吸煙喝酒對皮膚的衰老有很大的影響，吸煙喝酒比不吸煙喝酒者，看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。

7、熬夜衰老的重要根源之一

睡眠不足，很容易讓肌膚暗黃失去光澤，而且還影響皮內細胞的活力。睡覺很重要，不但可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，還可以延緩皮膚的老化。