正經點！好好的一個健身瑜伽美女都被你玩壞了！
後彎動作，清晨來一套，激活身體代謝機制，讓新陳代謝加速，更加劇烈燃燒脂肪，塑造你的完美健身身材，成就美女品質。
字馬總是讓人百看不厭的擺拍體式。（所以，就算知道你是擺拍，也願意為你買單，就是醬紫的膚淺任性愛美女，你奈何呀，哈哈~）
倒立式，可以促進血液逆循環，讓你用另一種眼光看待世界。一瞬間頭腦更清晰了。
就算只是一個背影加側顏殺也是馬力十足，畢竟一張美背也是很有殺傷力的。
看到這個是不是突然覺得很青蛙，好吧，完美契合的形象呀。開胯的女孩，對身體有很大的好處喲，特別是經期前，做這個，可以有效減緩疼痛感。
安靜下來也是一個安靜的美女子。完美的弧線讓人不忍打擾，太美，太好看
站立貓式
※硬拉-力量訓練的王牌動作，好處超乎想像
※每天只需5分鐘，8個動作在家幫你練出大長腿
※健身型男vs健身美女，總有你喜歡的一款
※5個動作，全方位打造強硬飽滿的胸肌
※平板支撐-能堅持2分鐘就是英雄，你做對了嘛
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