手抄心經，與帝王一起修身養性

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大家好，我是敗姐

我們的心裡每天都會堆滿事情

生活、工作、情感

纏成線團擾亂思緒

所以我們易怒、鬱結、低落

而清朝帝王定時謄抄的《心經》

在今天，依然是我們靜心的良藥

這是頤和園做出的禮物

一份原創設計的《手抄心經》

致那些需要安寧的日子

也致中國最初的精緻生活

一紙一筆一線香

你會發現，靜下心來，不難

心浮氣躁的時代，氣定神閑是一種奢侈，靜心專註是一種考驗。

「沐手抄經如面佛」，抄經習字只要一紙一筆，便能讓你放鬆緊繃的神經，如入忘我之境。

佛家說，以恭敬心抄經，可增添福慧，可莊嚴內心。

手抄心經還可以為別人祈福，適合為出門在外的家人祈福求平安。

《手抄心經》收錄佛教寶典《心經》和《吉祥經》。前者不足300字，是最被世人所知的佛教經典，言簡義豐。領悟《心經》之要，便得般若系佛經精髓。

《吉祥經》列舉世間38件吉祥事，被南傳佛教奉為日常修持佛法的入門經典。抄寫《吉祥經》有積德納福的深意。

以現代眼光看，佛教好比古代心理學，傳遞著豁然通達的智慧。

佛家認為，抄經可斷雜念，降低我執，減少煩惱。康雍乾三帝王、趙孟頫、歐陽詢、王羲之、弘一法師等古今大家名流，都選擇抄經來修身靜心。

乾隆手抄《般若波羅蜜多心經》

抄經要求全身心投入，端身正坐，靜默超然，體會經文。

抄經最直接的收穫，就是平心靜氣。在凝神靜思間，你雜念漸消，清凈平和。心安定了，便能擺脫煩擾，生髮智慧，這恰是禪的本意所在。

對於過度依賴電子產品的人來說，看書走神、抓筆忘字，是常有的。

練字，便是練心。臨摹風雅書法，謄寫經文字句，可以很好地磨鍊你的耐性。

揮毫潑墨間，達到寧靜致遠的境界。當你靜心一事時，生活品質也隨之提升。

禮盒中除了經書，還搭配唐宋詩詞，選用柳體書法。繾綣詩意縈繞心頭，既滿足一眾詩詞愛好者的需求，對學生黨來說也是大有裨益。

在浮躁當下，抄經非常適合人們日常修行。

工作煩悶時，抄寫一卷，平復心情，豁然開朗。

生活疲憊時，點一支香，斟一杯熱茶，正襟危坐，摹寫默念，抖擻精神，逸趣生活。

學習休閑時，以書法字體謄寫經典詩詞，潛移默化間，提升文化涵養。

如今，頤和園原創設計的《手抄心經》正式上線，讓抄經習字成為你每日的靜心修行。

內含毛筆、墨汁、線香。

把注意力集中在一點上，可達佛家禪定。凝神靜氣，聚力筆端，還能鍛煉身心協調。

久而久之，抄經會讓你擁有不一樣的儒雅氣質、清朗風骨。

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