女生出現腳臭很尷尬，這些妙招也許能幫到你

本文導讀：腳臭在女性朋友眼中是不允許出現的情況，那麼你知道女生怎麼預防腳臭嗎？其實預防腳臭很簡單，下面就簡單的介紹幾個小妙招。

當你去朋友家時一脫下鞋子就聞到一股濃濃的酸臭味，你有何感受呢？很多人都認為腳臭是不可預防的。其實恰恰相反，生活中導致腳臭的原因有很多，因此我們可以避免腳臭做好預防。下面就講講女生怎麼預防腳臭。

女生預防腳臭的八大妙招

1.換鞋墊

「每天都換鞋墊」、「平時都會把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會好好洗腳」、「時而去沙龍做足部保養」。

2.小蘇打防腳臭

如何預防腳臭呢？在洗腳盆里放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化後把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。

3.檸檬汁防腳臭

洗腳盆熱水裡放入2至3勺檸檬汁，然後就可以把腳浸泡了，這種方法一周內可以泡多次。

4.鞋子大小防腳臭

要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗；鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成，不要穿塑料鞋。

5.不流汗

保持身體涼快，尤其在天氣炎熱的日子，因為體溫過高會使你全身（包括雙腳）流汗更多。

6.保持鞋櫃乾燥

在預防腳臭這個問題上，鞋櫃是很容易被忽視的。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細菌帶來的，如果鞋子不幹燥的話，再怎麼保持腳的清潔，也是沒有作用的。為了保持鞋櫃的乾燥可以在鞋櫃中鋪上廢報紙，放上吸水的炭。

7.多備鞋子

如果每天都穿同一雙鞋子，就沒有曬鞋子的餘暇，鞋子因此會繁殖出很多的雜菌。所以，穿了一天的鞋子最好要曬兩天。為了不讓自己的鞋子有惡臭，最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。

8.少吃刺激性食物

刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜歡吃辣椒，甚至是無辣不歡，這也沒有什麼。但如果一個人有腳臭的話，好不容易好了就要忌口了。那是因為吃辣的東西以後身體會排出很多汗液，這些汗液出現在腳上的話很容易就會導致腳臭。

來源：99健康網

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