白領護膚小竅門 完美肌膚養出來

白領護膚的小竅門有哪些?護膚是幾乎每一個女生都關心的事情，那對於那些經常要面對電腦的白領女性來說，都有哪些護膚的小竅門呢?下面小編為大家推薦幾個白領護膚小竅門，教你養出完美肌膚!

電腦族

白領護膚小竅門

補水潤膚，暖胃安神喝茉莉紅茶

很多白領族長時間在空調室，這樣不僅會引起皮膚缺水的問題，長期面對電腦屏幕輻射也很大，並且久坐對著電腦神情緊張得不到放鬆。這裡就要推薦白領在辦公室多喝茉莉紅茶，紅茶具有暖胃的功效，茉莉花有清肝明目、通便利水、安定精神的效果，可以讓人心情清新、舒暢，舒緩緊張。

茉莉紅茶

取適當的茉莉乾花加紅茶一起沖泡，也可以選擇窨制好的茉莉紅茶。淡淡的茉莉花香和暖和的紅茶搭配，不管哪個季節都受到女性朋友的喜愛。茉莉花茶也非常適合女性經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥適宜飲用，既補水潤膚又防乾燥和安神。

排毒，美白養顏喝蜂蜜檸檬紅茶

這款調飲茶製作簡單，而且對女性的養生和美顏都有很棒的效果，蜂蜜有潤腸、補脾胃、解毒的功效，而檸檬最直接的效果就是美容，它可是美白的聖品，檸檬中含有大量維生素C，對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。

自製蜂蜜檸檬紅茶

蜂蜜檸檬紅茶應該是紅茶調飲中最受姑娘們喜愛的一款調飲了，三大養顏法寶加在一起，一定會是白領MM的首選美容茶，接下來就教大家簡單製作蜂蜜檸檬紅茶的方法。

製作方法

材料：紅茶4g，蜂蜜20g，檸檬片，蜂蜜適量(隨個人喜好添加)。

1、檸檬連皮切片備用;

2、取一個大杯，放入紅茶加熱水沖泡;

3、再取一個品飲杯，將切好的檸檬放在杯底;

4、泡好的紅茶倒入品飲杯，隨個人的喜好添加蜂蜜即可。

小竅門：千萬不要將檸檬片和紅茶一起沖泡，這樣會有檸檬皮的苦味，不過在杯口豎一片檸檬裝飾的話，小資情調一下就出來了。

電腦族怎樣護膚

電腦位置的擺放

電腦的位置也是輻射大小的主要原因，所以，盡量不要正對的坐在同事的屏幕背面，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，反而是屏幕的正面輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害，如果不能避免，那就看下面的護膚技巧。

電腦族

潔面乳的選擇

電腦族的我們，每天都需要面對電腦，電腦的靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物。坐在電腦面前的我們，自然是深受其害。

大量的灰塵會落在我們的皮膚上，讓皮膚變髒， 然後便會出現毛孔堵塞、逐漸變粗的情況，痘痘也趁此機會大肆冒出來了。清潔面部時，一定要按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚完全放鬆，自由呼吸，選擇能抗輻射的清潔霜最佳，綠茶有抗輻射的作用，所以用綠茶的清潔霜最佳。

每周至少做一次清潔面膜

經常和電腦接觸的MM，面部很容易就吸收到電腦的輻射，還很容易讓空氣中的塵埃進入毛孔里，平時的普通的清潔工作根本就很難清除掉。

如果長期不清理的話，讓毛孔堵塞住會讓肌膚變得更暗黃、沒有光澤，甚至是乾燥、細紋增多。所以，每周要做一次清潔面膜是必要的，為的是：讓肌膚得到徹底的清洗，去除暗黃，讓肌膚更加光彩。

隔離霜是必需品

每天去上班的時候，一定要塗抹上隔離霜。因為隔離霜能有效地隔離塵埃，防止電腦輻射，讓肌膚毛孔保持乾淨。

隔離霜在國外叫妝前乳，一般比乳液保濕程度要高些。國內的隔離霜有修飾膚色和隔離作用的兩種類型，要選擇自己需要的進行購買，如果有需要的話，最好都準備著。

要多喝綠茶

綠茶中含有豐富的維生素A原，這種物質被人體吸收後會轉化成維生素A。維生素A有著很好的抗氧化作用，能有效地對抗電腦輻射，還能消除面部的黃氣，讓面部更加白嫩起來。

每天一杯酸奶

酸奶對於美白肌膚有很大的好處。因為酸奶中含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素，這樣可以提升皮膚的含水量，還能實現皮膚的長時間美白。而且酸奶中含有豐富的維生素B可有效預防輻射，讓肌膚變得更加健康白嫩起來。

電腦族皮膚防輻射的好方法

一、徹底清潔

肌膚每天臨睡前需徹底清潔臉部。用溫水加上潔面乳或卸妝液徹底清洗面部。然後塗上溫和的護膚品，可有效減少傷害，潤膚養顏。

電腦族

二、保濕+隔離不能少

長期面對電腦的肌膚容易乾燥缺水，所以每天都要注意皮膚的保濕補水工作，除了平時要多使用保濕產品之外，還要多喝水來促進身體代謝、排毒。同時也要使用美白保濕隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離。還可以用點具有透氣功能的清爽粉底，這樣也能在肌膚表層形成一道屏障，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。

三、多喝綠茶與新鮮果汁

綠茶與新鮮的果汁都有非常棒的排毒功效。這是因為綠茶中富含茶多酚、脂多糖，不僅可以抗氧化，還可以增強免疫力，從而有效抵制放射性物質入侵人體。而新鮮的果汁不僅能排清體內垃圾、毒素，還能補充人體所需維生素。

四、多吃防輻射的食物

除了外在的護理，內在的調理液很重要。防輻射的成分有脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素等。還有這些防輻射成分的食物有：牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等，經常食用這些食物有防輻射損傷的功能。

白領美眉們每天都是精心打扮、開開心心去上班，在家雖然保養得非常好，可是一進辦公室皮膚就要飽受摧殘，電腦輻射、辦公桌的細菌粉塵以及封閉的空間，都令美眉們的皮膚受到一些傷害。別以為白領整日坐在辦公室里，不會被太陽曬到，皮膚就不會衰老，其實，經常在辦公室內工作的女性朋友們更需要對皮膚做細緻的護理與保養。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！