老人治療痔瘡的常識，痔瘡有什麼食療法

十人九痔，說明痔瘡基本是是每個人都會有的一項肛門疾病，老人得了痔瘡有哪些基本常識呢?小編給大家講講老人治療痔瘡的常識。

老人治療痔瘡的常識

(1)加強會陰肛門肌肉的力量鍛煉。老年人雖無法像年輕人那樣進行大運動量的腹部力量練習和有氧體操，但進行肛門的收縮鍛煉無需花費過多體力，對老年人比較適宜。可有意識地進行規律的肛門收縮鍛煉，持之以恆會收到一定的保健效果。

具體做法：

站立，兩腳分開與肩等寬，兩手自然下垂，然後兩臂用力向後伸，甩手。每甩一次，兩腳趾同時用力在地上一抓，大小腿肌肉用力一縮，肛門也用力向下提縮一下。兩臂自然還原時，渾身放鬆，同時還要配合呼吸。甩手時吸氣，放鬆時呼氣，一次要甩手100～300次。

(2)預防便秘。除前面已經提到的飲食、大便習慣等方面應注意的問題以外，老年人還可以採用其他一些方法緩解排便困難。如就寢前按摩腹部有可能使次晨儘快排便。具體方法是：兩手重疊，以臍部為中心，從腹部右下方的盲腸附近開始，沿大腸的方向(右下方-右上方-臍上右側-臍上左側-左上方 -左下方)順時鐘方向，用力按摩腹部，同時配合腹部的呼吸運動。每次按摩10-20秒，每晚共20分鐘。此外，入睡前飲一杯牛奶對刺激次日正常排便也有作用。

(3)已有的痔瘡應下決心早日治療。許多老年人都患有心、肺、腦或其他全身性疾病，對治療痔瘡可能帶來的危險顧慮比較大。因此，以前提倡應在60歲之前將已有的痔瘡治療好。這種觀點目前仍然是正確的，只是由於醫療技術的不斷改進，痔瘡治療的安全性比過去已有很大提高，無論採用手術或其他治療方法，年齡已不是治療痔瘡的主要障礙。

老人治療痔瘡的常識

1.注意事項--飲食合理

凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。痔瘡術後，病人飲食宜清淡，少吃油膩過重或熏煎食品，不吸煙，不喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食、饑飽不均，以防腸胃道功能紊亂。

2.注意事項--養成良好的大便習慣

保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便後用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛。

3.注意事項--適當運動，注意改變體位

除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱「提肛」，即自我調整括約肌，收縮、放鬆肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動靜適宜。

4.注意事項--注意肛門衛生

肛門不潔，容易引起局部發炎、水腫，導致病情加重，增加患者痛苦。患者應注意：便後不要用不清潔或過於粗糙的手紙揩拭肛門;注意勤洗下身，勤換內褲;應穿棉織品內褲，以利透氣及吸收局部分泌物;坐浴及熏洗肛門是有效的防治方法，既清潔肛門，又改善局部血液循環，痔瘡患者應經常以熱水熏洗、坐浴肛門。

5.注意事項--及時治療

對於痔瘡患者，建議每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定會改善。建議最好口服槐角丸，然後用痔康安痔瘡凝膠試試，可搜索痔康安了解，平時注意多喝水多吃水果蔬菜保持腸道潤滑，養成定時排便的好習慣。

痔瘡食療法

槐花豬腸湯

對於長期的痔瘡患者來說，每日按時飲用槐花豬腸湯，不僅可以從根本上治療痔瘡，還可以很快的緩解因為痔瘡帶來的便血癥狀，同時，對於長期便秘的患者來說，槐花豬腸湯也是有很好的治療功效的。

所需食材：槐花、豬瘦肉、豬大腸、蜜棗

製作方法：

首先，要將豬瘦肉和豬大腸、以及槐花和蜜棗等食材清洗乾淨，然後將豬瘦肉和豬大腸切好。然後，在砂鍋內加入適量的清水，水燒開之後，將豬瘦肉和豬大腸放入到鍋中，用中火來煮，煮30分鐘之後，加入蜜棗和槐花一同進行煮熟。

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