這種護膚品，糖友越用皮膚越干，裂紋越多，引發感染！快別用了

指導專家

潘長玉解放軍301醫院內分泌科主任醫師

小編想問你一個問題：你平時用什麼洗臉？

想必，很多糖友為了節儉，還在用香皂吧！快停下來，不要用了！

我們平時生活中的使用的肥皂、香皂一般都是鹼性的，而糖友一定要慎用鹼性護膚品！這是為什麼呢？一起和小編往下看看吧~

鹼性護膚品會越用越干

雖然鹼能夠分解蛋白質，達到較好的去污能力，但是鹼性護膚品會除掉皮膚的油脂！如果皮膚失去油脂保護，不僅使皮膚乾燥，還容易使乾燥皮膚出現小傷口而引起感染。

這對於傷口癒合能力較弱的糖友來說，是非常不合適的，所以，我們不推薦糖友使用鹼性護膚品！那麼，應該選擇什麼樣的護膚品呢？

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選護膚品考慮這2種

目前市面上大多數的洗面奶、肥皂都是鹼性護膚品，其含有的起泡成分屬於鹼性，含有礦物正離子類的產品也偏鹼性。

1、盡量選用弱鹼性或中性的香皂、沐浴露，少用肥皂。

購買護膚品，最好諮詢一下護膚品的PH值，選擇弱鹼性的更好。浴後最好在容易乾燥部位抹潤膚乳，保持皮膚濕潤，這樣就可減少皮膚瘙癢。

2、兌水的甘油最適合。

抹抹甘油其實是最合適的，便宜又穩妥，有人說甘油吸水性強，抹完後皮膚反而會更乾燥，主要還是方法不對。

正確的方法是：從外面買回的純甘油需加30%左右的水再使用。

一天一次，在皮膚局部塗抹即可，重點部位可放在小腿和四肢上。

本文主要的參考資料：健康時報2017年4月21日《糖友別用鹼性洗護用品》2011年01月17日《糖友護膚有三招》、健康時報網2015年7月1日《糖尿病患者洗澡有講究》

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本期編輯：毛圓圓