Bambi美番丨所謂的外油內干居然是一種病？！
周一的那篇控油的文章里，提到了一個詞外油內干，我發現很多大寶貝兒就是這種膚質，油脂分泌旺盛得不得了，但卻還是有脫皮乾燥的問題。到底是怎麼回事呢？這種情況就是皮膚的水油調節機制失衡了。鎖不住水分，皮脂腺卻依舊大量分泌油脂。補水和控油到底要怎麼樣同時進行！？
「外油內干」到底是什麼？
很多人印象中乾性肌膚就是容易脫皮乾燥，而油性肌膚則是毛孔粗大油膩膩的感覺。但是外油內干這種膚質卻顛覆了我們傳統的觀念，如果是健康完整的皮膚，那麼皮脂分泌的量和性質，確實決定了我們究竟是乾性，中性，還是油性的皮膚，但是如果皮膚屏障受損，那麼外油內乾的問題就來了。
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所謂的「內干」，就是指的是各種原因導致皮脂屏障中的細胞間質含量太少，導致角質細胞不正常脫落，厚薄不均，乾燥起皮的外觀。而「外油」則是本身皮脂腺能力分泌皮脂相對皮膚間質過多而產生的感受。
內乾和外油是由完全不同的原因引起的，補水並不能緩解冒油的問題。
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先來說說外油的問題，皮脂腺會分泌多少油分主要有這幾個因素組成，首先也就是
基因
是最大的因素，基因決定你分泌得多你靠外界護膚品再多的改變都是很難的，另外還有外界的這些影響例如環境，護膚程序和產品，飲食結構等等。
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而內干是什麼原因導致的呢？大部分是自己作壞的，
過度清潔、過度護膚，例如刷酸不當，面膜敷得過度導致過度水合等等、再來就是長期暴露在紫外線之下沒有做好防晒措施。這一切都導致了皮膚屏障功能不全
，皮膚自然的保濕能力會受到影響，保持水分的能力有限，外油內乾的皮膚，皮脂腺的干擾因素不可忽略，油性成分過多，敷面膜過度導致角質水合度太大，都有可能導致痤瘡的產生和惡化。更嚴重的還會導致肌膚加速老化，容易過敏，本身痘皮加重痘痘狀況等等。
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所以外油內乾的皮膚的護理更需要注意，不僅僅是一味的保濕或者是控油，需要適度的保濕，同時用合理的程序和產品，有耐心的耐養護肌膚，修護肌膚屏障才是重點。平時也要注意防晒！防晒！防晒！防晒真的是一切護膚的立足之本！
在選擇護膚品的時候以修護肌膚為主的護膚品
，後續調整好之後再考慮抗老、美白、緊緻等等其他功效。▼
Bambi的誠意種草單
潔面部門
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寶拉珍選大地之源潔面凝膠
參考價格：218
Bambi種草理由：
名聲在外的綠鼻涕潔面，半凝露質地跟它綠鼻涕的名號一樣，你們可以自己想想哈哈！號稱比氨基酸潔面還要溫和，不過大家聽聽就算了，是一款溫和潔面能力也不錯的產品，容量也很大很實惠，而且還有卸妝的功能，作為每天都塗防晒的我，再另外卸妝其實還是有點麻煩的，但這款就能解決掉這個問題，合二為一。非常適合外油內乾的肌膚，洗完也不會感到乾燥。
ELTA MD氨基酸泡沫潔面乳
參考價格：155
Bambi種草理由：
這款是美國皮膚科醫生都有推薦的潔面，207ML的量用到天荒地老！非常非常溫和，這款潔面剛擠出來是乳液質地，放在手上加水揉搓，泡沫很細密，量也比較少，洗完之皮膚軟軟的，而且不會有假滑的感覺，很適合混合油性肌膚，干皮可能深冬會有些吃力。
Boscia 博倩葉清爽潔面啫喱（氨基酸潔面）
參考價格：190
Bambi推薦理由
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這隻一直是我換季期間晨間潔面的標配，
溫和無添加的一款氨基酸基底潔面~質地是透明的凝膠狀，起泡也很容易，上臉溫和舒服，洗完乾淨不幹，很嫩很滑~敏感期間也可以放心使用，但是記得手法千萬要輕柔，不要搞得臉蛋跟你有深仇大恨一樣！外油內乾的肌膚在清潔更是要注意不要過度，皂基的乾淨洗感未必對皮膚好。
SK-II 氨基酸潔面霜
參考價格：460
Bambi推薦理由：
這款潔面也是我的長期必備款，使用感和香味都非常舒服，洗完乾淨不綳，感覺皮膚很滑很嫩。同樣是氨基酸基底的，很適合外油內乾的皮膚，雖然價格比較高， 但是使用量不費，可很大一隻可以用挺久的。
護膚部門
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CeraVe PM 夜間保濕乳液
參考價格：98
Bambi種草理由：
大名鼎鼎的PM乳，大碗白菜。含有煙醯胺的成分，
幫助修復受損肌膚，強化皮膚自我保護能力，修護、保護皮膚水分和重建皮膚平衡。幫助修護肌膚屏障，使用一段時間之後感覺皮膚穩定不少，但是有些大寶貝兒反應對煙醯胺不耐受，建議先測試之後再上臉~
TWANY 胎脂精華面霜
參考價格：198
Bambi種草理由：
這隻面霜的性價比非常高，是我非常推薦學生黨和剛入門的新手使用的，白色的乳霜質地，上臉非常好吸收，味道就是童年那種寶寶霜的感覺，但是有一些些的修護效果，對這個價格來說還是很驚喜的。滋潤不油膩，也不會悶痘，晚上厚厚的塗一層，早晨起床會發現皮膚又嫩又軟，作為保濕面霜來說還是很不錯的。
資生堂 紅妍肌活精華露
參考價格：590
（國內專櫃價你懂的）
Bambi種草理由：
這隻精華算是好評滿天飛，但是我個人確實不是很喜歡，但耐不住周邊的人一片好評還是來說一下。因為個體原因，我使用過後非常容易爆痘痘。這款主打提高肌膚免疫力的功能，不過這東西是看不見的要長期使用，吸收很快，香味非常好聞！調理肌膚紋理也是一把好手~據我身邊的盆友說，用久了皮膚的穩定度提高，不容易過敏，也不那麼容易出油了，嫩滑度也提高。
依泉水漾保濕面膜
參考價格：135
Bambi種草理由：
很多外油內乾的大寶貝兒極度熱愛敷面膜這件事情，很多就是因為皮膚油是因為缺水這件事情而盲目的亂補水。導致肌膚過度水合，敏感問題更嚴重。前面也說過控油和補水是兩回事。這款依泉補水面膜，溫和不刺激，簡單的補水功效不花哨。淡藍色的啫喱質地非常清爽，夏天敷也很舒緩。建議常備一支在身邊。
SK-II 肌源賦活修護精華露
參考價格：1230
Bambi種草理由：
都說SK2家的產品是油皮親媽，我不能再同意！從大紅瓶到小燈泡，沒有一款我不喜歡的。這隻小紅瓶也很棒，很適合抗初老的一款精華。主打RNA科技。我個人覺得和大紅瓶搭配會有1+1大於2的效果，皮膚的嫩滑度和飽滿度都會上升，毛孔在肉眼看起來也縮小不少。白色半透明的乳液質地，上臉清爽好吸收。怕油潤又對抗老有需求的肌膚可以選擇這款下手。
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