不會洗臉不如不洗臉，99%的爛臉都是從這一步開始的！

今天是卡妞陪伴大家變美的第238天

天氣晴 | 星期三

我們生來平凡，但獨一無二

相信妹子們都知道

現在

空氣污染

很嚴重

一些灰塵霧霾顆粒吸附在臉上

讓臉變得

又臟又油膩

於是，很多妹子

用盡洪荒之力去洗臉

直接把洗面奶往臉上懟

冷熱水交替

，外加毛巾狂搓

一天還要

洗N多次

...

卡妞只想求你們

趕快停手

！

別以為大力出奇蹟

用力過度只會

損壞你的皮膚屏障

你的皮膚就是這樣被你玩壞的

你不爛臉誰爛臉？

洗臉作為護膚的第一步

千萬不可以隨便亂來！

今天卡妞就來講講

如何科學潔面

來，先跟著卡妞一起念——

潔面=正確水溫+正確手法+正確時間+正確產品

背熟了才能往下看！

< 正確的水溫 >

聽說，熱水洗臉可以打開毛孔

徹底清潔

？

聽說，冷水洗臉可以

收縮毛孔

？

聽說，冷熱水交替洗臉可以讓肌膚變得更加

嫩滑

？

才怪！

事實上，上面三種方法都是錯誤的！

冷水容易

讓皮膚受到刺激

引起面部皮膚毛孔的急劇收縮

而過熱的水易使

皮膚鬆弛，毛孔增大

導致皮膚粗糙，產生皺紋

冷熱水交替

容易導致毛細血管擴張

形成

面部紅血絲

現象

長期錯誤的洗臉方式

會導致

皮膚越來越敏感

毛孔也會又臟又粗大

正確的洗臉水溫應該是

35℃

就是你碰觸時感覺

不冷不熱

的溫度

這種水溫既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用

有利於皮膚的休息和解除疲勞

< 正確的手法 >

首先，重要的話說三遍：

洗臉前一定要先洗手！

洗臉前一定要先洗手！

洗臉前一定要先洗手！

擠出洗面奶後不要直接往臉上抹

應該

加點水揉至起泡

，再塗到臉上

洗臉時，應該

充分輕柔地按摩皮膚

等待潔面產品將堵塞的污垢和皮脂溶解

這樣做可以有效地去除臟污

更能緊緻毛孔，使肌膚不鬆弛！

但注意，

手法一定要輕柔

！

怕洗不幹凈的妹子可以

搭配潔面儀

為了保護肌膚屏障

一周用一

兩次就

夠了

FOREO LUNA2 凈透舒緩潔面儀

參考價格：1880

元

▼

科萊麗 聲波潔面儀 Smart Profile

參考價格：1500元

▼

< 正確的時間 >

很多人覺得既然洗臉很重要

那麼多洗幾次會更乾淨

然而太常洗臉反而會

讓皮膚變得乾燥

其實

早晚清潔

就足夠了

干皮甚至早上可以不用潔面產品

油皮實在受不了可以在中午增加一次

洗臉時間大約在

3分鐘

左右

建議用潔面產品在臉上輕輕按摩1分鐘左右

鼻子、額頭等容易出油的位置

可以停留久一些

臉頰、脖子、眼睛則適當帶過

接著

用清水沖洗2分鐘

左右

把污垢跟多餘的潔面產品洗乾淨就可以了

洗臉時間過短容易不幹凈

洗臉時間過長，除了會把污垢重新揉回去

還會導致

水油失衡

< 正確的產品 >

把以上問題都搞清楚了

最後我們來說說適合的產品

= 干皮 =

干皮的寶寶油脂分泌較少

所以不可以用清潔力太強的潔面產品

可選溫和而

偏微酸性

的

氨基酸

潔面乳

芙麗芳絲洗面奶

參考價格：88元

▼

這款洗面奶含有

豐富的氨基酸

而且

泡沫超級多

，只要一點點就行

洗完臉也不會緊巴巴或者感覺沒洗乾淨

珂潤潤浸保濕潔顏泡沫

參考價格：90元

▼

壓出來就是細膩泡沫

，簡直懶人專用

含有減少肌膚負擔的洗凈成分，溫和不刺激

沒有味道，洗後臉沒有假滑感

歐樹蜂蜜潔面凝膠

參考價格：125元

▼

擠出來是淡黃色半透明的膠狀

比較粘稠，

需要在手心打泡

有一股香濃的

蜂膠

味

洗完有一種很乾凈、很柔潤的感覺

茵芙莎舒緩潔面泡沫

參考價格：230元

▼

無添加，弱酸性的低刺激潔面產品

擠壓出來就是泡沫狀的，很

節約時間

味道很清新，

淡淡的橘子味夾雜著一絲奶香

= 油皮 =

油皮的寶寶油脂分

泌比較旺盛

選擇清潔力適當強一些的潔面產品更為適合

Rosette海泥洗面奶

參考價格：40元

▼

這款是皂基洗面奶

清潔力比較強

，洗得超級乾淨

作為夏天晚上的清潔產品更合適

用完之後

一點油膩感都不留，很清爽

石澤研究所 彈密泡沫潔面乳

參考價格：108元

▼

這款潔面乳是

黑頭和毛孔的剋星

小蘇打綿密的泡沫很溫和

能夠將毛孔中的污垢溶解出來

不需要每天使用

HABA鯊烷美肌洗顏粉

參考價格：165元

▼

這款潔面產品是氨基酸類的微酸型潔麵粉

能夠

去除老化角質層和黑頭粉刺

含有角鯊烯和美肌成分，

可以保持肌膚濕潤

雅詩蘭黛紅石榴潔面乳

參考價格：280元

▼

這款洗面奶的味道非常好聞

泡沫豐富細膩，長期使用有

祛黃

的效果

雖然清潔力強，但潔面後一點兒也不幹燥緊繃

= 混合皮 =

混合皮的寶寶可以

根據季節或膚況

選擇

夏天選擇清潔力度強一些的

冬天選擇清潔力度弱一些的

多芬潔面慕斯

參考價格：39元

▼

這是一款添加了

保濕美容液

的泡沫潔面

能夠在清潔乾淨皮膚的同時提高皮膚的保濕度

上臉按摩有牛奶的感覺

清潔力度足夠，使用後沒有緊繃感

Elta MD氨基酸洗面奶

參考價格：150元

▼

這款洗面奶是

術後可以使用的

成分含有氨基酸、菠

蘿蛋白酶

能卸防晒、淡妝，更能睜著眼睛洗

寶拉珍選大地之源潔面凝膠

參考價格：218元

▼

這款潔面凝膠的主要成分有癸基葡糖苷

一種

比氨基酸更加溫和、清潔力更強

的成分

無香精色素，能洗掉不防水防晒和底妝

蘭蔻清瀅嫩膚潔面乳

參考價格：320元

▼

蘭蔻家的潔面乳

用量很省

味道是非常高級的玫瑰香

使用感超級好，感覺在給臉上做SPA

= 敏感皮 =

敏感皮的寶寶一定要選擇溫和的潔面產品

以免皮膚屏障被持續破壞

絲塔芙潔面乳

參考價格：80元

▼

據說是世界上最溫和的潔面乳

這款潔面乳

既能水洗又能幹洗

完全沒有泡泡，所以非常保濕

FANCL無添加洗面奶

參考價格：100元

▼

FANCL的這款洗面奶呈

弱酸性

優質氨基酸系潔凈成分，深入潔凈毛孔

洗去污垢油脂的同時形成保濕層

理膚泉特安舒緩潔面乳

參考價格：220元

▼

專為敏感肌設計

的產品

無泡設計，溫和不刺激

洗完之後依然感覺很滋潤

雅漾 舒緩特護潔面乳

參考價格：295元

▼

不添加任何防腐劑

的溫和護膚品

採用免洗配方，深層清潔面部肌膚

不只敏感肌，孕媽也可以使用

是不是感覺洗了那麼多年的臉都洗錯了？

亡羊補牢為時未晚！

快和卡妞一起做

白白凈凈的美少女吧！

PS：回復

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明日運勢

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送 你 運 勢 圖，速 看 ！

▼

每天好好洗臉的妹子請點

，都是值得學習的榜樣！

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