50種提高振動頻率的方法

獲得幸福、富裕、成功人生的秘密在於提高振動頻率

下列50種提高振動頻率的方法源於國外英文資料，供各位朋友參考

1.愛自己，愛別人，愛這個世界

2.做你喜歡的、感覺良好的事情

3.感恩

4.冥想

5.深呼吸

6.安靜獨處，感受美好的事物

7.活在當下，接受自己、接受你所擁有和經歷的一切

8.微笑，讓微笑的感覺發自你的內心，流遍全身，散發到你的周圍

9.利用各種修行工具，比如，瑜珈、靜心、讚美詩等

10.幽默，與朋友開玩笑

11.聽表現積極情緒，動聽美妙的音樂，避免表現負面情緒的音樂

12.運動可以讓血流通暢，使身體擁有健康活力

13.跳舞，放鬆自己

14.唱歌，抒發美好感受

15.鼓勵自己，或者鼓勵朋友

16.祈禱，把你的願望告訴宇宙或者神靈

17.閱讀內容積極，有激勵作用的書籍

18.看好的電影

19.洗熱水澡，或者做蒸汽浴

20.做母親（只適用於女人）

21.跟所愛的人在一起

22.看日出，或者看日落

23.發揮創造性，寫詩、作曲、雕塑、做手工等

24.讚美你所看到、經歷的美好的事物和人物

25.獎賞自己就是對自己表示肯定

26.芳香療法

27.睡覺，讓自己充分休息

28.哼單音調的聲音，例如：「哦…….」

29.意守兩眉之間，啟動大腦額葉

30.無條件地發射你的愛

31.保持快樂、保持積極的心態

32.寫感恩日記

33.與大自然親密接觸

34.吃點好味道的食物，喝點可口的飲料

35.跟你所喜歡的人分享愛和快樂

36.遛狗，逗寵物

37.整理居室、辦公室，搞清潔衛生

38.就像你已經實現夢想時那樣生活

39.吃健康食品，不吃垃圾食品

40.在進食前，對你吃的食物表示感恩

41.跟積極向上樂觀的人在一起

42.小心選擇你所接觸的資訊，多看好的消息，盡量避免壞的消息

43.每日反省自己

44.改變生活習慣，堅持30天不抱怨

45.與老朋友相聚

46.種花、澆花

47.旅行

48.跟天真爛漫的孩子們在一起

49.每天堅持學習新東西，學習新的知識、新的技能、新的語言等等

50.將你的所有成就列出一張清單

總有幾條是我們樂於做的，但貴在堅持，讓自己更加完滿，細節很重要!

祝福你!

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