對患急性上呼吸道感染的小兒要多為其翻身拍背

急性上呼吸道感染是小兒最常見的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。對患這種感染性疾病的小兒，家長一定要注重家庭護理，正確、恰當的護理能幫助患兒早日康復。

【多翻身拍背】　當兒童上呼吸道感染的時候，呼吸道內就會可能出現分泌物，從而誘發咳嗽。此外，當孩子咳嗽次數多時，就會導致其睡覺的時候很難受，影響到睡眠質量。因此，面對這種情況，家長可以多給孩子翻身拍背，幫助其把呼吸道的分泌物排出，緩解咳嗽引起的不適。

【清除鼻痂】　當患兒鼻子裡面有分泌物的時候，家長要及時幫其清除，清除方法可以用吸鼻器，或者是用沾有溫水的棉棒濕潤鼻痂，一點一點地將寶寶鼻子裡面的分泌物取出來。但是要注意的是，清除時切勿用力過猛，避免傷害鼻腔。

【物理降溫】　如果寶寶發燒，那麼給寶寶最好的降溫方式就是選用物理降溫，比如貼熱貼，酒精擦身或者冷毛巾敷額頭等。

【調整飲食】　上呼吸道感染的寶寶，日常飲食上一定要清淡，同時在保證營養均衡的前提下，要多補充水分和維生素C，多吃水果、湯汁。

【控制室內溫濕度】　當孩子出現上呼吸道感染時，家長除了要注意對患兒本身的護理，還要注意控制好其所處環境的溫濕度（濕度約在18℃-22℃，濕度約在60%），還建議每天開窗換氣2-3次，保持室內的空氣流通。

│湖南省兒童醫院-尹芳/文，鄧夢玲/編

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