具備這8個小習慣讓你永遠都是孩他姐，永遠17歲少女感十足

我的媽媽在我心中就是美麗的代名詞，我印象非常深刻，在我還在上學的時候，每次家長會我都特別開心，開心的原因並不是我的學習考試成績有多好，而是因為我媽媽的出現總能滿足我小小的虛榮心。只要我媽媽一到我身邊，我周邊的朋友都會說「這是你媽媽啊，可真年輕」雖然我朋友和朋友的媽媽們誇的都不是我，但是我聽了之後依舊是美滋滋的，畢竟有其母就有其女，我媽媽可以做的到時候我也可以做的到。在我過了26歲生了孩子之後，我媽媽就把她的保養秘訣告訴了我。獨樂樂不如眾樂樂，下面我就把我媽媽減輕皺紋的小秘訣告訴各位寶媽，希望所有寶媽都不被時間所傷害。

1.涼水洗臉

冬天的時候大家因為怕冷可能都會選擇用溫水洗臉，但是長時間的溫水洗臉會加快皮膚的老化，慢慢就會讓你美麗的容顏出現細紋。

2.大笑有訣竅

女性出現的第一道皺紋往往會出現在眼部的皮膚上，我媽媽一般在大笑的時候都會及時把手指按在後眼角上，雖然這樣剛開始會很不習慣，但是的確能延緩眼部皺紋的出現。

3.防晒要做好

我媽媽一年四季都會塗抹防晒霜，因為無論什麼季節都會有紫外線，而紫外線十分傷害我們的皮膚。寶媽們可以根據不同的季節選擇不同防晒指數的防晒霜。

3.多吃魚類

魚類中富含豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，尤其是深海魚這些營養物質會非常豐富，它可以為寶媽的皮膚提供足夠的營養物質。

4.早晨一杯水

早起的第一杯水非常有助於人體的排毒，可以加快人體的代謝功能，讓毒素加快排出體內。我媽媽還喜歡在第一杯水中加一點檸檬，或者沖一袋酵素，為第一杯水添加一點營養。

5.仰卧睡姿

盡量保證仰卧的睡姿，因為側卧的睡姿會擠壓臉部的皮膚，當女性過了25歲之後皺紋是非常容易形成的，所以要想延遲皺紋的出現一定要盡量仰卧。

6.補充維生素C

研究表明，維生素可以提高臉部膠原蛋白的產生，減少色斑，讓皮膚年輕態，充滿彈性。同時少吃重口味的食物對皮膚的好處也很多。

7.注重清潔

當我們外出一天之後皮膚上一定會有很多髒東西，而且還有我們的彩妝，我們的皮膚真的需要好好的「呼吸」，所以一定要注意做好清潔工作，如果清潔工作做的不徹底，那麼之後的護膚都是白搭。

8.注重休息

我媽媽晚上從來不熬夜，最晚11點也要躺在床上，只有人體進入睡眠之後皮膚才能夠真正的休息調整，熬夜真的是皮膚的頭號殺手！

母親節快到了，希望所有寶媽都不會被歲月的痕迹傷害，希望所有寶媽都能少女感十足，出門逛街永遠被人稱為孩他姐。