環保部專家忍不住闢謠了，生活中的輻射真有這麼可怕？真相是……

WiFi輻射殺精？

B超輻射致畸？

兒童手錶輻射超手機千倍？

家電輻射誘發基因突變？

關於「輻射」危害的傳言，我們從小聽到大，讓不少人擔心和恐慌。它們真的準確嗎？

《中國公民環境與健康素養（試行）》第十九條指出，「日常生活中難以避免接觸輻射，但不用談『核』色變。」生活中的輻射沒那麼可怕，大多是符合安全標準的，不會對身體造成傷害。

《生命時報》（微信內搜索「LT0385」即可關注）採訪權威專家，詳細解讀「生活輻射」的真真假假，給你吃顆定心丸。

受訪專家：

環保部核與輻射安全中心工程師 鹿晉

輻射是「何方神聖」

在物理學上，輻射被認為是帶能量的粒子或波動在空間傳播的一種過程。輻射分為電離輻射和非電離輻射。

電離輻射只出現在放射性元素、核反應堆、核武器等「大殺器」身邊，與人們的生活關係並不緊密。

非電離輻射也稱為低能電磁波，通常又稱為電磁輻射，分為可見光(各種有顏色的光或是太陽光)、紅外線、微波、無線電波等，生活中人們經常接觸到的大多是電磁輻射。

科學上講，有些輻射是需要保持一定距離的，但實際生活中更多見的其實是溫暖、和藹的輻射。

它提供了很大幫助，方便人們生活起居、獲得數據結果、治療疾病，大家應有分寸、有度量地看待它。

破解五大輻射傳言

有人依然對輻射有一定的恐懼心理，生活中也出現了一些關於輻射的各種說法。為此，專家進行了釋疑解惑。

傳言一

手機上網會比平時多5萬~6萬倍的電磁波

據世衛組織調查，長期暴露在電磁波下，約3%~5%的人會患上電磁波敏感症。也有專家提醒，電磁波與塑化劑都屬於2B級（致癌物等級）可能致癌物，應盡量遠離。

但是，手機、印表機、WiFi路由器等電磁輻射量多數是在國家安全限值標準以內的。

手機上網主要有兩種方式：

通過WiFi連接，通過路由器來聯網，由於離得距離近，電磁波影響很小。

移動連接，手機發射出的電磁波和打電話時差不多，遠低於人體安全輻射警戒值，其穿透能力遠低於可見光。

例如，穿戴整齊走在明媚陽光下所受到的電磁波輻射能量強度，是全身赤裸緊緊依偎著一部手機入睡時的60倍，所以手機產生的輻射微不足道。

傳言二

一次X光檢查相當於坐飛機飛行2萬公里?

很多人去醫院做B超、X光、CT、磁共振成像（MRI）等檢查，擔心輻射對身體產生傷害，有人稱「做一次X光檢查帶來的輻射劑量，相當於坐飛機飛行2萬公里」。這種認識是片面的。

B超

它是兩個維度的超聲信息，不含任何輻射。

X光

穿透性很強的射線，只有人體接受的劑量和時間超出一定的值，才會對機體產生損害。

醫學設備的風險係數都有嚴格的規定和說明，屬於人體安全範圍，不必過分擔心輻射過量。

CT檢查

同樣是X光，一次CT檢查給病人帶來的受照劑量約在幾個毫希沃特（輻射劑量單位），這一劑量與每人每年接受的天然存在的放射性輻射量相當。

病人可根據病情在科學控制劑量（每年不超過兩次）前提下酌量檢查。

磁共振檢查

不使用X射線，因此沒有輻射。

傳言三

安檢機器內部輻射強大?

在火車站、機場、地鐵站，很多乘客還沒等包過安檢機器，就急著把手伸進去拿，有人認為這是很危險的，因為其內部輻射很強大。

行李X光安檢儀和醫用X射線診斷儀一樣，都是通過用X光照射被檢測對象以獲得對象內部圖像，但其輻射劑量要遠小於醫用X光診斷。

舉個誇張的例子，即便把人放進地鐵、火車站使用的X光安檢儀里，要掃描大約100次才能達到一次胸透所接受的輻射劑量。

不過，孕婦和兒童還是要盡量避免上述情況，雖然是小劑量的安檢，也可能對身體造成一定輻射。

傳言四

家電輻射誘發基因突變?

有人擔心家電輻射會對人體健康產生影響，甚至有說法稱家電輻射不僅誘發基因突變、促使變異細胞產生，還會擾亂激素分泌，影響中樞神經系統，導致神經衰弱等。

但是一般來說，每種家電都有國標規定的固定工作頻率（產品說明書中會標明）。在相同的工作強度下，頻率越高，對人體的輻射作用也越明顯。

微波爐

啟動時門縫處電磁輻射最大，但微波爐上的金屬可以吸收電磁波，隔斷電磁波，即便如此烹飪時也請勿過於靠近。

電動剃鬚刀、電吹風

使用時間越短越好，盡量遠離兒童，開啟和關閉電源時也要遠離身體。

電腦、電視

使用時要保持距離，看電視時最好保持2米距離，室內要有適當照明，觀看時間不要連續超過兩小時。

傳言五

家門口有基站輻射大?

按照國家相關規定，電信設施建設應當執行國家電磁環境控制標準，依法辦理環境影響評價手續。

建設單位應當對移動通信基站的電磁輻射狀況進行檢測，向社會公布檢測結果。公民、法人和其他組織對檢測結果有異議，可以向環境保護主管部門投訴。

環境保護主管部門應當依法對電磁輻射污染進行監督管理，對投訴舉報案件及時調查處理。

對於日常生活中接觸的各種電磁輻射，目前還沒有充分的證據說明它們會對人體健康造成危害。

但我們不要進入強輻射區域接受照射，盡量避免高強度的電磁輻射。

七招避免生活輻射

1

別讓電器扎堆

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用。

特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在卧室，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2

勿在電腦身後逗留

盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方。

電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。

3

用水吸電磁波

室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。

水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，最好用塑料瓶和玻璃瓶，不能用金屬杯盛水。

4

減少待機

當電器暫停使用時，別讓它們長時間處於待機狀態。此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。

5

及時洗臉洗手

電腦、電視屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉著等，使用後應及時洗臉洗手。

6

補充營養

多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿蔔、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等。

還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

7

接手機別性急

手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，手機最好在響過一兩秒後接聽電話。充電時不要接聽電話。（生命時報特約記者 林寒）

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