女人的一生，容易毀在這三個字上

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：晚情

這三個字叫，情緒化。

01

去年買的房子，上個月已經開始動工裝修了，在裝修的同時，招人也緊鑼密鼓地開始了。

和很多自己創業了朋友聊了後，他們都建議我從熟人和朋友處著手，畢竟這樣的人，需要知根知底，否則也難以放心。

於是，我便發動朋友們為我介紹合適的人選，最好我自己也是認識的。

大家很熱心，開始為我物色合適的人選，很快，有三個人推薦到我這裡。這三個人，我雖不是很熟，但也絕非不認識，首先，人品都是很OK的。

當朋友們把人介紹過來時，我心裡已經有了主意，但為了公平和慎重起見，我還是一一約在咖啡館聊了聊，談完後的結果，更加堅定了我原先的想法。

說實話，朋友們很靠譜，介紹過來的人也很靠譜，尤其是我當時說，我最看重的一點，是人品要好，大家比自己招人還盡心。

一番約談下來，我先排除了小C，三位候選人都是生完孩子打算重回職場的，小C耐心細緻，為人可靠，但在能力上，和我的要求有點距離。

我喜歡主動積極舉一反三型的，而她積極性不夠，也不喜歡思考，更適合那種只需要執行即可的崗位，若要統管一些事務，怕是事事依然要來問我。

02

先生問我，那小D和Y呢，你傾向誰？我想也不想地回答說Y，先生說論關係還是小D和你更近，我以為你會選她呢？

我想，當初朋友介紹的時候，肯定也考慮到了這一層，小D人品可靠，和我關係又比較近，應該會很負責的，這一點，我也從來沒懷疑過。

可是，我依然還是傾向於Y，原因很簡單，Y情商極高，雖然只接觸過寥寥數次，可是她的待人接物和大氣端莊給了我很好的印象，加上平時從他處聽到的一些評價，讓我當時就覺得她是最好的人選。

而小D其他方面都很好，卻有一個致命的弱點：情緒化，並且是完全失控型的。

從一件事的對比中，就可以立分高下。

小D和Y的婆婆都屬於老一輩的女性，心眼不壞，但是挑剔、要求多，愛嘮叨。

那麼小D和Y是怎麼做的呢？

結婚後不到半年，小D就和婆婆大吵一架，把桌子都給掀翻了，又把老公拉進戰場，家裡雞飛狗跳。

客觀地講，她婆婆管得真的有點多，但也很願意為她做事，無論是幫她做家務也好，帶孩子也罷，都是出錢出力，一心希望她們好。

但老人家事情做多了，總有自己的毛病，而小D做出的回應，就是不斷吵架，一言不和就吵架，到如今已經習以為常了。

而Y的婆婆比小D的婆婆更強勢更挑剔，但是一年下來，Y既沒有讓婆婆從此對自己管頭管腳，也沒有和婆婆鬧得很僵，更沒有情緒失控的時候。

03

我曾經直白的問Y：和你婆婆這樣的性格住在一起，確實挺累的，如果是我，可能受不了。她笑著說：那怎麼辦呢？吵架打架也沒用，還不如想想怎麼解決。

對於這一點，我特別欣賞，大多女人的下意識反映都是情緒化地發泄，而不是冷靜地解決問題，尤其是在家庭矛盾中。

我承認小D只是情緒化，人非常不錯，可是如果一個人動不動就會爆發，完全不知道會做出什麼事，我會非常擔心，所以，我毫無懸念地就選擇了Y，也很快告訴了她們，我的決定。

我不是一個喜歡說場面話的人，當小D問我她哪裡不合適時，我便直言相告了：其實無論從你的人品還是能力，我都是很心動的，不過我需求的這個崗位，既涉及到內部管理，現階段也要服務很多客戶，需要情緒穩定，能夠很耐心細緻地和客戶溝通，即使客戶提出過分要求，可以有原則地委婉拒絕，但絕不能和客戶掐架。

她苦笑一聲：我明白了。然後長長嘆了口氣：我這輩子就死在這個情緒化上了，其實我也很想知道，到底該如何控制自己的情緒，我總是忍不住地就想爆發，這個毛病使我失去了很多機會了。

我說想控制總是有辦法的，就看你自己願不願意了。

經常有姑娘跟我說，自己很情緒化，但是改不了，問我有沒有什麼辦法？我只想說，如果你都認為自己改不了了，再好的辦法對你也沒用。因為你根本就不想改。

04

不要說你也知道這樣不好，可是控制不住，每個人也許對別人的改變無能為力，但是對於自己的改變，完全可以主宰，你不願意改變是因為你不想承受改變的痛苦。

你的境況還沒有到最遭的時候，身邊的人還沒有全部紛紛離你而去，當有一天，所有能夠縱容你的因素和條件都不存在了，你必然會改變。

那麼，與其被生活教訓後，逼不得已去改變，為何不在事情沒那麼糟糕的時候就先努力去做得更好呢？

你有見過一個喜怒無常的人，生活得十分幸福的嗎？你有見過一個陰晴不定的人，身邊知交無數的嗎？異地而處，你願意身邊的人動不動就翻臉，像一顆不定時炸彈隨時會爆炸嗎？你會覺得這是一種真性情，而喜歡這種體驗嗎？

我想，心理正常的人，都不會樂意。那麼，己所不欲，勿施於人。

女人分三種：

第一種，永遠都會主動完善自我，經常反思、總結、提升，她們很少遇到問題，因為她們之前的努力，總會使她們猶如神助，不等生活的暗礁和挫折出現，就早早規避了。在別人眼裡，這類女人很好命，生活一帆風順，既不會遇到渣男，也沒有極品奇葩的婆婆，其實，她們並不是好運，而是比別人明白得更早，更有遠見而已；

第二種，她們很天真，也很單純，總把事情想得很美好，內心多少有點拒絕長大。當她們成年後，難免會遇到很多挫折和迷茫，頻頻碰壁，當次數多了，她們也會痛定思痛，漸漸明白自己的問題在哪裡，也願意慢慢去改變自身的一些問題。

第三種，她們的成長經歷和第二種姑娘差不多，但在對待問題時，卻有很大的差別，當她們在生活、人際關係、婚姻家庭里，頻頻碰壁後，即使明知道問題在哪裡，也不肯解決，總喜歡到處傾訴、求助，給自己找諸多借口，即使過去十年八年，也不見她們有一絲一毫改變，即使有，不過是朝著更壞的方向而已。

親愛的姑娘，你屬於哪一種呢？不必回答，答案自在你心。

作者：晚情，作家，編劇，雲意軒翡翠創始人，著有《有多想要，就有多幸福》《豪婚》等書，新書《且以情深共白頭》已上市。微博@晚情的小窩，個人公眾平台：wanqingdepingtai。

潘幸知

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孫一江，幸知在線高級情感諮詢師，國家級心理諮詢師。接受過系統的精神分析、焦點短程心理治療、敘事治療、家庭治療、認知治療等多項心理諮詢師職業技能訓練。五年以上個案諮詢經驗。諮詢風格親切溫和，聚焦目標，注重效率。相信每個人是自己生命的專家，善於發掘來訪者的優勢與資源，共建解決之道。擅長方向：婚外情、戀愛婚姻中的情緒情感問題、人際關係問題、親子關係及教育問題、職業壓力、個人成長等。

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