避孕方法這麼多，到底哪種才安全有效？

在古代，避孕的方式千奇百怪，埃及人把軟體海洋生物沾滿檸檬汁塞進下體，而中國的青樓女子小劑量地服用水銀、砒霜等毒藥，毒死腹中胎兒……

現代人比較幸運，有了更安全可靠的避孕方式，殊不知一旦用錯方法，很可能一秒變爸媽。那麼如何在享受激情的同時，避免意外懷孕帶來的麻煩呢？下面我們就來看看哪種避孕方式最放心、靠譜。

1.體外排精

有些研究中體外射精失敗率高達15%-28%。性生活過程中，在男性射精前，可能已有少量精液進入女性陰道內，此部分精液精子濃度較高，容易避孕失敗。

體外射精還容易引起性功能障礙。男性從勃起到射精是較為自然的整體過程，在接近高潮時戛然而止，可能使參與性生活的中樞神經和腰骶部射精中樞調控功能產生障礙，導致不射精或難以勃起。

2.安全期避孕

就是只在排卵期採用工具避孕，而在其他日子不採用任何避孕方法。安全期避孕的失敗率非常高，可達14.4%-47%。因為月經周期會受飲食、情緒、環境等因素影響，排卵時間也會發生波動，甚至發生額外排卵，因此安全期避孕的方法一點都不可靠。

3.緊急避孕藥

緊急避孕藥在房事後72小時內服用有效，有一定的避孕效果，但失敗率高達10%-20%，而且非常容易導致月經不調等副反應，只能作為避孕失敗的補救措施。

很多人服藥後可能出現噁心、嘔吐、不規則子宮出血、月經改變等癥狀，有時還會並髮乳房脹痛、頭暈等，一般24小時內緩解。這種避孕藥不宜長期服用，否則對身體傷害較大。

4.短效避孕藥

儘管每天吃藥有點麻煩，但它的優點在於容易控制，如果想懷孕，停葯後很快即可妊娠。主要的副作用有噁心、嘔吐、月經提前或延遲、乳房脹痛等。癥狀一般較輕微，與食物同服或睡前服藥可以減少其發生率。

5.安全套

使用安全套是最為常見的有效避孕方式，中招的人往往是因為犯了以下錯誤，導致安全套失效。如安全套太緊或太大、用錯了正反面、丁丁撤出時間太遲等。

6.宮內節育器

對於沒有生育計劃的女性，還可以放置宮內節育器，其避孕成功率高達98%-99.8%。但有些人放置宮內節育器會誘發月經量多、腰痛，甚至盆腔炎等病症。

7.絕育手術

絕育手術如輸卵管結紮、輸精管結紮。這兩項手術幾乎是百分百避孕，但以後再想要孩子可能性不大。

哪些時候最該避孕

1.飲酒後

酒精對精子或卵子都有一定的傷害作用，特別是醉酒後受孕，會增加胎兒發育遲緩、畸形和智力低下的發生率。如果想要孩子，建議提前3個月停止飲酒。酒後如果同房，一定要採取安全措施。

2.哺乳期

哺乳期內的女性，子宮和卵巢正處於「休整期」，這個時候懷孕不利於身體恢復。此時即使不來月經，也有排卵，如果不避孕可能再次懷孕。

3.新婚夜

結婚期間，夫妻二人既要操辦婚禮又要忙於應酬，身心俱疲，這個時期懷孕，寶寶的質量不好保證。新婚之夜夫婦最好採用避孕藥避孕，等雙方在心理和生理上都做好準備，再要孩子。

4.服藥期

有些藥物如激素、抗生素、止吐葯、起解熱鎮痛作用的阿司匹林等，都可能對生殖細胞產生不良影響。安眠藥、安定等會影響腦垂體促性激素的分泌，影響性慾，也不利於懷孕，因此服用這些藥物期間要做好避孕措施。

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