「離開美顏相機，你就不能活了嗎？」

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「

晚安

」

，送你

一句真相

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鯨魚上周約了幾個好久不見的閨蜜去一家特別火爆的館子吃飯，等位的時候無聊，就拿起手機，開始玩各種自拍APP。

鏡頭裡的自己，膚色均勻，臉上一些細小的瑕疵也被抹去，再加上各種萌系貼紙，真的特別可愛。閨蜜感嘆道：「啊~要是能一直活在這個鏡頭下該多好！」

像閨蜜一樣，大部分時候，我們都忍不住迷戀「自拍里的自己」，也依賴於自拍APP、美圖手機這些科技。因為在美化過的屏幕里，映出了我們想要的那張臉：五官得到修飾，面容姣好，膚白可愛。

所以才有人調侃，我們女生朋友圈的照片是「自拍一千張，選一張再P八百遍」的產物。

只是很多女生沒有令人羨慕的好膚色，不算太黑，卻膚色不均，除了痘印曬斑，還有一股揮之不去的黃氣，看起來沒什麼精氣神.....即使化妝也不能完全遮蓋，只能讓自拍來提亮幾度膚色，氣質就瞬間上升了。

即使明白濾鏡下的自己，不是最真實的，但我們還是樂此不疲。畢竟哪個女生不希望自己能展現出更美的一面呢？

但說到底，自拍終究只是取悅自己的一種方式。如果完全依賴自拍，甚至執著於層層濾鏡下的自己，反而是適得其反了。

更值得關注的，是對自己認真的態度。

有個很奇妙的定律是，「你總會在沒洗頭沒化妝亂糟糟的時候，遇見前男友帶著你討厭的人」。

這種尷尬的場面，美顏相機是無法解圍的，「動動手指就能美化容貌」的方法在現實里，再也不是靈丹妙藥；

只有不用粗糙的方式對待自己，時刻讓自己保持一絲不亂的狀態，才是現實里最好的濾鏡。

就像身邊對「白」有一種執念，認真地將追求膚白當成一生的事業的女生，就自帶精緻的濾鏡。

她們了解「一白遮百丑」，皮膚白的女生天生自帶「打光板」，即使扔在人群里辨識度都比較高。加上亞洲人的輪廓本來就較為平淡，白皮底才能呈現出立體感來，一黑就容易被淹沒。

為了能在挑衣服化妝品的時候沒有所謂「雷區」，看到寫著「只對白皮友好」的口紅也能好好駕馭，就堅持把「變白」當成長久的課程。

跟想變白的女生一樣一樣，為了有天能照鏡子就照出美顏相機的效果，一直以來，我都在煞費苦心地努力。

有種說法叫「美人在骨不在皮」，我倒不太認同，五官是父母給予的，無法通過尋常的途徑改變，

但膚色膚質，卻是努力一下就能得到改善的。

我曾經試過連續一周喝檸檬水，進行維C美白法，差點沒把牙酸掉；曾經腦子一熱，搗騰起各種中藥，做成亂七八糟的面膜，往臉上抹。

現在想想，幸好當時臉沒爛，真的不敢再相信這些偏方了。

這一路踩過不少坑，也總結了一些經驗，簡單來說就是一下三點：

1. 
   

   出門必須好好塗防晒，隨身攜帶陽傘、墨鏡，尤其是大熱天。



2. 
   

   飲食盡量清淡，多吃蔬果。



3. 
   

   做好護膚保養，適當地使用美白精華。

   
   

   
   

不過選擇美白精華，也要多留個心眼。曾經有朋友跟我吐槽過，說自己

一直追逐大牌的美白精華，也忍痛拔了很多草，可是美白效果都很一般，

眼看著錢包越來越癟，自己卻還在灰頭土臉地吃土，真是欲哭無淚。

其實，市面上眾多的美白產品，不管是SK-ll家出名的小燈泡，OLAY小白瓶，或是資生堂HAKU美白精華，他們的美白產品中最關鍵的美白成分，都是

煙醯胺

。

你花了1000塊買美白精華，

真正讓你變白的成分就是煙醯胺

煙醯胺實際上就是VB3的一種衍生物，對膚色暗沉、發黃、痘印斑點有很好的美白淡化效果，已經被皮科領域公認過太多次了，也有抗老、減輕和預防皮膚早衰效果。

簡單說，煙醯胺的主要作用是下面六個：

美白、抗衰、改善皮膚屏障功能

保濕控油、調理毛孔、治療閉口痤瘡

不過上面這些功效的有效與否，和煙醯胺的含量有很直接的關係，

一般情況下2%濃度的煙醯胺最為安全有效，4%濃度的煙醯胺就可以治療閉口和痤瘡了。

但是過高濃度的煙醯胺對於皮膚耐受性的要求很高，不要貪多，不耐受可能會出現泛紅、發癢、刺痛。

所以，有痘痘斑點、皮膚暗沉想要美白的妹子，建議從2%這個黃金比例開始入門。

今天鯨魚給大家推薦一款小眾美白好物——

HomeFacialPro的煙醯胺原液

，就是一款2%濃度的煙醯胺原液，黃金配比，安全有效，適合大多數人。

15ml的磨砂玻璃瓶小巧可愛，便於攜帶，所以我叫它「

百搭小白瓶

」。

▲

HomeFacialPro煙醯胺原液「百搭小白瓶」

HomeFacialPro是一個小眾專業的葯妝品牌，秉著「

簡單有效

」的研發精神。提煉濃縮美白效果最贊的煙醯胺成分，僅搭配幾項簡單的保濕劑，做了一款煙醯胺原液。

區別於精華，它沒有添加乳化劑、礦物油和人工色素，讓

煙醯胺毫無保留地滲透到肌膚深層，直接作用於已有的痘印、暗沉，還會有膚色整體提亮效果。

李小璐拗不過甜馨的美白夢，所以平時會給甜馨多吃西紅柿，來補充能美白的番茄紅素。實驗室實調整配方的三四個月時間裡，發現在美白效果上，

1滴煙醯胺原液=食用6個西紅柿

（而且是在西紅柿的美白營養沒有完全流失的情況下 ）。

用了不下20款美白精華，兩周左右，我基本就知道產品有沒有用。

有點像自然哲理的VC粉，這款原液使用也超百搭的。可以隨意地滴進面膜、爽膚水、面霜里使用，自己DIY喜歡的美白單品。

我習慣在敷面膜前滴上兩滴，自己DIY一個美白面膜。等15分鐘，揭開面膜後，臉色真的會看起均勻不少。

（以下圖片非本人，而是HomeFacialPro鐵粉回饋給我的對比圖，方便大家感受效果。）

美白產品一定要堅持！要堅持！

用了兩周半，膚色和用著的粉底色差確實在變小（原來覺得這款bb霜在我臉上太白了）。

煙醯胺本身還有促進肌膚新陳代謝的作用，之前痘印很頑固，一個月都不消，現在代謝變淡的速度也明顯加快了。

我也很後悔，沒有在剛開始入手美白產品時就遇到它。

前面說過，HFP煙醯胺原液的使用方式，和自然哲理的VC粉很像：可以單用，也可以滴入到任何護膚品中使用。2%濃度的煙醯胺，適合大多數膚質，不僅膚感好，吸收也很快，搭配其他單品使用可以發揮有效的美白配比。

在官方微博發過200支封測試用，

反饋好評超過90%！

而且，很多粉絲都貢獻了自己獨創的打開方式：

Sandy安安（id）：

「幾塊錢的美白面膜，肯定很少真正有效的美白成分。所以，我更喜歡用城野醫生的爽膚水去做水膜，每次都滴幾滴HFP家的美白原液，

完美收縮毛孔+美白。

」

少女心人型海（id）：

「官方說是它萬能搭配，我加在康複利面霜里用，取一坨面霜，滴一滴。堅持用了挺長時間，本來以為沒啥用，但

特別滋潤。最近居然被說白了。

」

超多打開方式，簡直像「Pen-Pineapple-Apple-Pen」的魔咒一樣，將美白和日常護膚完美地串聯起來。

美白產品，不怕沒用，最怕就是鉛汞超標、不安全。

HomeFacialPro

這個品牌我很早就被身邊的姑娘安利過，是與國外實驗室合作研發的小眾品牌，回購率超級高。

在國內幾家機場免稅專櫃店也有得賣，產品生產的GPMC認證都很齊全，在葯監局也能查到備案。

市場人員說，

研發師在研發的過程中，經過多次實測，考慮膚感、吸收度和耐受程度，才最終確定了2%的濃度配比，

既適合大多數人，又保證了安全有效。

值得提一句

，煙醯胺作為一種極有效的美白成分，不同的肌膚可能要建立耐受過程，絕大多數人很快就會耐受了。敏感肌的姑娘要提前做肘內側測試，沒問題就可以展開美白大業了。

//鯨魚粉絲福利區//

下面是鯨魚充滿誠意的福利大放送，想變白變美的寶寶們這次不要錯過啦~~

互動福利：

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美白產品要堅持用，還要用夠量！如果你自己囤貨或找閨蜜拼單，

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