如何正確的洗臉才算把臉洗乾淨？

人要洗臉，是因為臉上的皮膚會有油脂分泌，容易混合灰塵等雜質，變得難看又不舒服。

想要知道該怎麼洗臉，先要知道自己有一張什麼樣的臉。

每個人的臉都是不同的，這個不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每個人的「膚質」不同。

人的膚質按照油脂分泌的多少分為油性、中性、乾性、混合性四種，再加上容易過敏的敏感性膚質，總共有五種膚質。

這五種膚質日常很好判斷。

用清水洗臉，啥都不塗，然後感受臉上的緊繃感多久才會消失：

20 分鐘內消失，就是油性皮膚

20～40 分鐘消失，就是中性皮膚;

40 分鐘以上才能消失的，那就是乾性皮膚;

有的人額、鼻部為油性，其餘部位為中性或乾性，這就是混合性皮膚;

至於過敏性皮膚，更好理解了，就是：

判斷完自己是什麼樣的膚質，就可以按步驟來洗臉了。

首先，水溫的選擇。

油性皮膚用用 38～40 度的熱水比較好。比皮表溫度稍高但又不覺得燙，容易把溢出的油脂洗掉;

乾性皮膚用冷水比較好。用熱水洗會洗的比較乾淨，但會導致乾性膚質的皮膚乾燥脫屑;

過敏性皮膚用和皮表溫度差不多的溫水洗比較好。防止水對皮膚造成冷熱刺激。

其次，潔面用品的選擇。

其實就是洗面奶之類的選擇，要考慮的就是這些潔面用品的鹼性問題。鹼性大一點，清潔效果越好，但同時對皮膚的刺激也會越強。

很多愛美的姑娘會擔心鹼性大的潔面用品會把皮膚越洗越老。

其實這點是不用擔心的，像洗面奶這種潔面用品，就算鹼性再大，也是弱鹼性的物質，而且人額頭以外的面部酸鹼值呈弱酸性，完全可以承受弱鹼性物質的刺激，這在醫學上叫做「鹼中和作用」

對於油性皮膚，可以選擇鹼性稍微大一些的洗面奶，去污能力強，不過洗完臉要注意保濕，防止皮膚緊繃，導致油脂分泌過多;

對於中性皮膚，可以選擇含鹼量小於 0.2% 的軟皂或者無脂潔膚液;

對於乾性皮膚和敏感性皮膚，可以選擇含脂量高的洗面奶，刺激性比較小。

你要問怎麼判斷洗面奶的鹼性，很簡單啦，看洗面奶的泡泡，泡泡多的，一般是鹼性比較大的，因為有皂化劑的成分在裡面。而泡泡少，甚至無泡的，大多是鹼性比較小的。

所以啦，乾性皮膚的朋友洗臉時，就不要：

最後，洗完臉，要及時擦乾。

因為，如果不及時擦乾的話，水分蒸髮帶走熱量，皮膚血管收縮，血行緩慢，皮膚得到的供養變少，整個皮膚會變得更為乾燥，所以，洗完臉及時擦乾很有必要。

同理，對於喜歡用濕毛巾敷臉來達到保濕效果的人來說，反覆的濕敷反而會破壞負責皮膚保水的角質層脂質，讓水分丟失的更快。

結果就是越濕敷，皮膚越干。

所以說，洗完臉要及時擦乾，畢竟我們不是在做木乃伊：

那洗臉要洗多乾淨才合適啊?

人需要洗臉，是因為皮膚的油脂分泌會混合灰塵等亂七八糟的東西。然而影響皮膚油脂分泌的因素有很多，局部的清潔並不能改變這些全身性的因素。也就是說，哪怕單次洗臉可以洗的像刷鍋一樣那麼乾淨，過 3 個多小時，又恢復如初。

相反，如果在洗臉時過於追求乾淨，導致過度清潔，這樣反而會傷害臉部皮膚，畢竟我們是洗臉，不是拿清潔球刷鍋。

所以說，洗臉最重要的，不是強調洗得多乾淨。

而是要清潔適度，外加洗得勤快，洗完以後還要注意立刻塗抹合適的保濕用品。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！