用醋泡腳有哪些好處？

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問

用醋泡腳有哪些好處？

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網友回答

@懶貨少年

睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。

@小時候可帥

經常用熱水泡腳可以促進血液循環，加速脂肪的分解，對減肥有一定幫助。

@快樂男孩

用熱水泡腳可以起到以預防感冒的作用。

@發奮圖強

好像可以治灰指甲！

@心有陽光

可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

@扯淡的生活

應該可以防止腳氣吧，家裡用好像挺管用的。

@無名悍將

醋具有一定的殺菌效果，每天用醋泡腳能殺死我們腳上的有害細菌。

@悲劇

很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高。

@微笑似年華

常失眠的老人用醋泡腳，可以緩解失眠哦。

@生死皆閑事

白醋泡腳還可以滋潤美白皮膚，經常用白醋泡腳，可以讓你的皮膚越來越光滑。

答

腳於人而言，就跟樹根對大樹那麼重要，泡腳就相當於給人體這棵大樹的根灌溉養分，難怪古人常說泡腳賽人蔘。光用熱水泡腳其實也挺好，但要是能在熱水中加點醋，可謂錦上添了不少花。

醋泡腳的好處

從晉朝開始，咱們中國人就已經流行用醋泡腳了，要說用醋泡腳的好處，那可就太多了！

首先，只要是熱水泡腳的好處，醋泡腳全都有，比如刺激穴位、緩解疲勞、補腎養氣、促進血液循環、預防高血壓、預防腦中風、舒緩神經、寧神靜氣……一籮筐的泡腳好處。

醋有殺菌消毒的作用，堅持用來泡腳能治療腳氣、腳癬、灰指甲等足部皮膚疾病。

醋有軟化的作用，如果腳上生骨刺了，泡腳時醋滲透到皮下，能起到輔助軟化骨刺的功效。

醋去除角質的功效也不錯，愛美的人堅持用醋泡腳，能夠減少腳上的死皮、老繭等，時間一長，白嫩雙腳唾手可得。

用醋泡腳的方法

濃度：醋與水的比例應該是1:10。醋呈酸性，濃度太大對皮膚刺激性也大，但濃度太低又起不到作用。

溫度：保持水溫在40-45℃。泡腳水溫太高對心臟不好。

時間：至少要保證水面沒過雙腳腳背，並堅持泡10-15分鐘，每晚睡前泡腳。

用醋泡腳是一種非常簡單又很有效果的養生方法，以後不妨加點醋在你的洗腳水裡，不費吹灰之力就能獲得健康。

各位關心醋泡腳有哪些好處的問題，以上的回答，解除你心中疑惑了嗎?若心中還有疑問，可以通過屏幕右下方的寫留言方式和我們互動。

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