喝酒傷肝？如何守衛肝健康！

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飲酒會傷肝，但是否會導致酒精性肝病？這要由以下多種因素所決定：酒精飲料的品種、飲酒方式、性別、遺傳因素、肥胖、肝炎病毒感染、種族、營養狀況、飲酒量、飲酒年限等。

比如飲酒方式的問題，因為肝臟代謝酒精的能力是有限的，平均每小時處理酒精7.5克（相當於50度白酒不到半兩），因此飲酒過量、過快或空腹喝酒時，酒會被大量快速吸收進入肝臟，肝臟不能及時處理，就會造成其損傷。

而如果在喝酒的同時吃些肉類，減慢胃排空速度，就會減慢酒精進入肝臟的速度，所以，民間素有「大碗喝酒，大口吃肉」的說法。

在慢性乙肝、丙肝患者中，飲酒者比不飲酒者出現肝硬化的情況慢性乙肝患者酗酒比不酗酒者的壽命縮短，發生肝癌的風險增加5倍以上。

慢性病毒性肝炎患者飲酒的情況並不少見，應引起重視。再比如，肥胖者大多患有脂肪肝，肝臟的代謝功能已下降，如果再過量、長期飲酒，對肝臟的損傷可想而知。這些都提示人們要節制飲酒、合理飲酒。歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）