總說相愛,那到底什麼樣的人適合在一起?
睡前打開微信,看到好友在群里轉發了一篇文章,題目叫《找一個聊得來的人在一起》。
文中大致表達的意思是這麼說的:
「兩個人在一起,能不能聊得來很重要。
其實能聊得來,本質上三觀是一致的,兩個人做事情很合拍節奏一致,有著相似的人生經歷和相同的做事標準,不會因為一件小事就解釋了大半天,結果對方沒有聽懂,還吵了架,那在一起多累呀。」
這讓我想到了之前看過的一期金星秀,嘉賓是型男趙又廷。
節目中,聊及妻子高圓圓的時候,
金星問他:「回家你們倆話多麼?「
趙又廷很肯定地回答:」非常多。」
金星追問:「主要是你在說吧?」
趙又廷:「沒有,兩個人都狂說。」
在整個節目的交談過程中,趙又廷給我們的感覺是安靜內斂不健談,就像他出演的許多熒屏角色一樣,並且還坦言自己是個很宅的人。
可對著女神高圓圓卻變成了「話癆」,甚至用「狂說」來表示彼此之間的溝通交流。
難怪女神高圓圓會與趙又廷攜手走進婚姻殿堂。
1、找一個聊得來的人確實很重要。
聊得來的人身上自帶著與我們連接的 」同理心「,即在彼此交往過程中,能夠體會對方的情緒和想法(thinking with),理解對方的立場和感受(feeling with),並站在對方的角度思考和處理問題(being with)。
但往往同理心不容易尋得。
就像王志文在《藝術人生》中訪談被朱軍問及到底想找個什麼樣的女孩結婚的時候,王志文很認真地說「就想找個能隨時隨地聊天的。「 」比如你半夜裡想到什麼了,你叫她,她就會說:『幾點了?多困啊,明天再說吧。『 你立刻就沒有興趣了。有些話,有時候,對有些人,你想一想,就不想說了。找到一個你想跟她說的,能跟她說的人,不容易。」
2、為什麼聊得來的人那麼少,為什麼同理心連接那麼難?
Teresa Wiseman提出,同理心包括4個元素:
(1) 用其他人看世界的眼光去看待它,也就是接受對方的觀點;
(2) 不加評論不帶評判;
(3) 能夠看出他人的情緒且能理解其感受;
(4)能夠把對另一個人感受的理解跟這個人交流。
要做到這四點,確實是不容易。有的人也許只能做到前面2點,就比如說,工作遇到煩惱的你找了一個人吐槽,結果對方表示理解之後就沒有下文了,你雖然得到了宣洩的出口,但你是不是會覺得少了點什麼,你似乎只是對一個木頭人表達了你的情緒而卻沒能得到宣洩。
本身要做到這四點就存在著不容易的因素,加上外界還有干擾器——同情心。
3、同情心與同理心一字之差,差在哪裡?
同情心相較於同理心對於我們並不陌生,而它似乎總能與同理心綁在一塊,時不時地去阻礙我們之間同理心的連接。
那兩者之間一字之差,到底差在哪裡?
舉個栗子:
比如情場失意的你跟你的朋友說:「我工作十分忙碌,他還這麼不理解我,在一起這麼多年了不知道我不喜歡吃的東西嗎,還點那道菜...」
這時候你朋友表示可憐地回了你一句:「Oh,真慘,我都沒辦法想像自己能在這種情況下保持好狀態。」
這時候聽到這句話,你什麼感受?
這就是同情心所發出的話語。同情心還擅長劃清界限,「你很悲傷,我知道,我也很抱歉聽到這件事,但是那是你的悲傷,不是我的。」
其實我們不難不發現:
同情心是將心比心-將自己的心去比較別人的心,是分離你我的心;
同理心是將心同心-將自己的心去同步別人的心,是連接你我的心。
同理心之所以如此地重要,是因為它讓我們明白當自己需要的時候,有人是跟我們在一起的。
「我能夠聽到你,現在確實很艱難,但是我願意與你同在。」這比什麼都重要,難道不是嗎?
我們常常說要找一個聊得來的人在一起,其實是說我們需要一個同理心與我們連接的人,至少你丟出去的梗,他能回應你,並讓你感受到他真的懂。
而其實不單單是愛情,友情親情乃至其他各種人際交往關係中,同理心都被需求,聊得來都被重要。
只願同理心與你同在,他或者他們與你同在。
總策劃:劉瀅 | 文:鄭燕雲 | 編輯:鄭燕雲
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