退休六別、六好、六樂、六不要！字字經典，受益終生~

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退休六別

別閑著，會閑出病

別累著，會累壞身

別多管，兒孫有福

別失望，還有機會

別擔心，都會過去

別勉強，快樂就好

退休六好

情人不如老伴好

錢多不如身體好

積金不如積福好

長命不如活得好

股市不如花市好

昨天不如今天好

退休六樂

詩詞書畫為樂

唱歌跳舞為樂

釣魚養魚為樂

養花種草為樂

下棋對弈為樂

下廚烹飪為樂

健康六不要

不要生氣

不要過度傷心

不要壓抑自己

不要熬夜

不要亂吃

不要較真

退休六笑

一笑煩惱跑，二笑怒憎消

三笑憾事了，四笑病魔逃

五笑永不老，六笑樂逍遙

退休六然

凡事，順其自然

遇事，處之泰然

得意，豁達淡然

失意，樂觀坦然

艱辛，已是必然

滄桑，凡是悟然

退休六不

看書眼不花

吃飯手不抖

坐著腰不痛

上樓胸不悶

步行氣不短

走路腿不痛

退休六常

體重正常

血壓正常

血糖正常

血脂正常

血尿酸正常

心電圖正常

退休六不懂

不懂生活，活的越久就越沒勁

不懂珍惜，守著金山也不快樂

不懂感恩，再優秀也難以成功

不懂寬容，再多朋友也要離去

不懂滿足，再富有也難以幸福

不懂行動，再聰明也難以圓夢

不懂合作，再拼搏也難以大成

鍛煉六不要

不要制定太機械太嚴格的鍛煉時間和太高的目標

不要超過自身的承受能力

不要隨心所欲亂練一通

不要選擇過於偏僻或繁華的地點進行鍛煉

不要非去中高檔活動場所

不要在思想高度緊張和情緒劇烈波動時進行鍛煉

苦也一天，笑也一天

窮也一天，富也一天

愛也一天，恨也一天

想開看開，知足就好

人生苦短，開心就夠

此文獻給：

我最牽掛的朋友

祝願你

身體健康，開心快樂

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