澳門終於迎來了晴天！但系隨之而來的紫外線居然

期待已久的太陽果然不負眾望

一大早就洋溢著燦爛的笑容

上班路上悠哉悠哉的人們

抬頭望眼天空

藍得透徹，白得純潔

啊！真乾淨！

我們笑著，抬頭望天空

我們唱著，時間的歌

因為我剛好遇見你

留下足跡才美麗

來看看明天是不是一樣的好天氣

澳門4月29日天氣預報

（分享自地球物理暨氣象局）

預測

澳門明日天朗氣清，微風和暢

風度適合，2至3級，吹偏東風

氣溫回升，比較適宜的溫度

最高27度，最低2度

相對濕度介乎百分之60至90之間

測得今日紫外線指數高達8度！

氣溫回升中，明天溫度舒適恰好

雖然昨日突然降溫至19度

但現在都已經慢慢回升中

加上系陽光嘅照耀下

一陣微風緩緩吹來

仲系很舒適嘅感覺

預測明天嘅最高溫和最低溫

都稍微上升咗一度

同今日差唔多，一件長袖衫就啱啱適合

不凍都唔熱，有風嘅感覺就好似秋天了

周六天氣晴朗，陽光正好

上班路上，陽光開得好燦爛啊

飲杯豆漿，一口油炸鬼

嗯，生活真系好美好啊

預測明日都系咁好嘅晴天

依然藍天白雲，太陽高掛

好天氣當然配好心情啦

好心情當然要出門行啊散心啦

要注意帶上你嘅防晒裝備喔！

今日測得澳門嘅紫外線指數高達8度啊！

乜話？不知道8度幾高？

放圖！自己睇

紫外線指數

是量度

在地球表面太陽紫外線

影響人類皮膚的程度

在夏天，不少人出門怕被晒黑

都會打遮陽傘和塗抹防晒霜

但紫外線不僅僅會晒黑皮膚

更會對脆弱的眼睛也造成傷害

但卻少有人知道

小科普：

紫外線簡稱UV，包括UVA和UVB。

UVA是生活紫外線，可透過窗戶玻璃和雲層射入人的肌膚。

UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。

沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會照射到地球表面，給我們的肌膚帶來傷害。

防晒用品中SPF就是防UVB的時間強度,PA就是防UVA的指數

世界衛生組織發表過《紫外線輻射與人類健康》一文，文章指出全世界每年大約有1800萬人因白內障而失明，其中有5%是由紫外線輻射造成的。

並且紫外線還會其他嚴重眼病——角膜炎、視網膜破壞，白內障、黃斑退化，雪盲等。

UVA和UVB是太陽輻射到達地表最主要的紫外線，其中UVA佔95%以上，UVB約佔5%。

紫外線中的UVA是導致白內障的元兇，UVB則可導致眼部癌變和眼角膜病變。

紫外線損傷眼睛？

1.日光性角膜炎

波長為280納米左右的紫外線對角膜損傷力最大，能引起劇烈疼痛、角膜混濁而致視力下降，造成日光性角膜炎。

2.白內障

波長為290-400納米的紫外線，能使晶狀體可溶性蛋白交聯凝聚，使晶狀體老化或變得不透明，最終發生白內障。

紫外線對晶體的影響是可累積的，在紫外線較強的高原地區尤其明顯。有研究表明，每天多曬1個小時的太陽，患白內障的危險會增加10%。

3.視網膜病變

紫外線尤其是長波紫外線UVA，可穿透到眼內深處，直達眼底而引起黃斑變性等視網膜病變。

黃斑是視網膜上視覺最敏銳的部分，此處的病變能嚴重影響視力。

怎樣預防？

如果需要選擇太陽鏡，首要的是防紫外線功能。因為紫外線是引起很多眼病的因素之一。

而且太陽鏡的鏡片要能夠阻擋99－100％的UVA和UVB的照射。所以，應當選擇標識有UV400或100％UV防護的太陽鏡。

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