《歡樂頌2》霸道總裁即將來襲，據說裡面全是美好肉體！
據說
《歡樂頌2》定檔5月11日
東方衛視、浙江衛視屆時同步播出
萬眾期待的《歡樂頌2》最近爆出越來越多的花絮照
這部劇除了劉濤、蔣欣、楊紫、王子文、喬欣的演繹，
楊爍、張陸、王凱等戲好顏高的肉體們，
更讓此劇火爆2016年那個夏天。
當情親，友情，愛情，事業都出現轉折，
到底是危機？還是機遇？
《歡樂頌》第一季結尾處留下的懸念足足吊了我們一年的胃口。
其實在看歡樂頌之初
其實是被五美所吸引的
想學習女神們的舉止投足之間的美麗優雅
不過，後來看著看著，
就成功被劇中的男神們成功圈粉
是的，其中一個就是小編喜歡的不得了，
迷死萬千少男少女的「小包總」，楊爍。
因為《歡樂頌》而走紅的楊爍，
在劇中扮演一個霸道總裁，
既然是霸道總裁，那肯定是會穿衣的「小能手」。
在劇中，他多以西裝造型亮相……
不少妹紙都垂涎他的「美好肉體」
之所以這麼喜歡西裝筆挺，
雅痞都市型男的「小包總」，
當然不會僅僅因為他的外在。
作為內涵有節操純潔的我，
內在美是我更加看重的。
然而，這樣美好的肉體卻不是一朝一夕，
也不是靠圖修出來的，
而是一路實打實練出來的。
不過人家這幅好身板兒可不是憑空「變出來的」！
平時，「小包總」可沒少下「苦功夫」健身……
2007年拍《生死線》時，
他扮演的是「手裡兩道風，
腳底兩道風」的四道風。
人物設定是黃包車車夫，
為了凸顯他風一般的速度，
楊爍每天常要衝刺十幾公里甚至幾十公里。
正是因為他的敬業態度以及十年如一日的堅持健身維持的良好形象，
讓他的老東家——《生死線》的侯鴻亮團隊，
帶來了讓他一炮而紅的《歡樂頌》。
生活中，楊爍是一個健身達人。
行李箱總是備著對時間地點要求不大的拉力器，
隨時隨地鍛煉全身肌肉。
當被問到戲外健身秘籍時，
楊爍透露：「主要是堅持。
要練出一身好肌肉其實很容易，飲食合理、作息合理都是可以的。
現在健身途徑太多，主要是堅持，要控制自己的食慾。
健身是三分練七分吃，知道食物的成分，
需要計算著來吃。
健身還是要為了自己的健康。
另外健身比較枯燥乏味，
但越是無聊的事情越能鍛煉人的意志。」
「三分練七分吃」也是小編一直傳遞的健身減脂原則。
所以，小編必須插一句：不要為了外在就傷害身體，
最後徒勞而獲。
從十五歲就開始健身的楊爍，
幾十年如一日。
儘管《歡樂頌》後，行程不斷，
但他堅持每天運動一小時。
對楊爍而言，運動和健身更像是一種緩解壓力的方式，
也是一種對健康生活的致敬。
從器械到健身運動……「小包總」可是一樣不落……
最後，才能在鏡頭前呈現給大家這幅「好身板兒」喲！
因為他那賤不嗖嗖的樣兒讓人不得不愛
所以我才對《歡樂頌2》如此期待
那夾得住豌豆的酒窩
低音炮的聲線
流暢的肌肉線條
迷死人的鬍子
高品位的著裝
隔著屏幕都能感受到滿滿的荷爾蒙氣息，
「小包總」的撩妹大法簡直要上天
妹子們是不是要秒秒鐘淪陷了？
在即將開拍的《歡樂頌2》里
小包總將榮登男主
成功撩倒安迪美人兒
而這種對健康生活的致敬除了我們的「小包總」，
還有《歡樂頌》裡面的張陸和王凱，自稱「三劍客」。
《歡樂頌》中的王凱
有濃眉大眼、硬朗的五官
筆挺的身材、緊緻的肌肉
有顏值有肉體怎麼不愛之
隨著劇情的不斷深入
我發現小老闆王柏川（張陸）
居然也擁有搓板腹肌
是不是對腹肌男毫無抵抗力？
現實中的張陸和小老闆王柏川可不一樣，
他可是擁有「搓板腹肌」的健身狂熱者。
就連劇組拍戲的空餘時間，
也會拉著演員一起跑步健身
總之，就是只要沒工作他就會去健身房進行健身。
如果條件不允許，
他也會找個空地做一些簡單的運動，鍛煉身體。
他表示：良好的身體素質
才能拿出更好的狀態面對工作
演員不是一個只需要演技的職業
還開玩笑說，「公司對藝人發展都有規劃的，
他們讓我走『型男』路線。」
一路看下來，我們不難看出張陸對自己的要求。
尤其，是從1999年到現在，
健身十幾年的他，
堅持這麼久更能表示他的堅定信念——
有一個好身體，對自己負責，
對自己的工作負責，
對生活負責。
看完這三位的好身材，既有顏值又有肉體，
我已經決定守著五月的《歡樂頌2》。
小脂推薦：
淘寶內部限時優惠，搶完恢復原價！
精選幾款性價比高的優質賣家，給有需求的健身者！
第一款：纖購精準體脂秤 減肥體重秤體肪秤人體電子稱重計
【在售價】48元
【領券價】38元
第二款：湯臣倍健健樂多乳清蛋白粉 瘦人增肌粉重900g 酪蛋白質粉
【在售價】199元
【領券價】179元
複製這條信息，￥owS1rFVf6i￥，打開【手機淘寶】即可領券下單
這麼酷炫的公眾號你還不關注嗎？
※弄懂有氧與無氧運動，解決你70％的健身問題！
※如何練出寬肩、闊背和公狗腰？提升男人吸引力！
※曾經的小兵張嘎長大了，沒有顏值只靠身材刷屏，被他的公狗腰閃到！
※減肥期間容易餓？6個方法打敗飢餓感！
TAG:硬漢健身 |
※楊洋，喜歡霸道總裁，更應該喜歡他
※竇驍《時間都知道》來襲，楊爍化身霸道總裁，唐嫣全劇最美！
※《我們相愛吧》強勢回歸，鄧倫霸道總裁本色發揮，對象竟是她？
※《喜歡你時風好甜》來襲，高瀚宇化身霸道總裁，「捧臉殺」甜翻了
※《歸去來》口碑下滑？唐嫣又一部新劇將播，網友：霸道總裁來了
※霸道總裁類型，你喜歡誰，都是男神，我最喜歡張翰
※霸道總裁、英雄救美已經落伍了，男主貌美如花才是王道？
※《如若巴黎不快樂》將播，張翰再演霸道總裁，網友：視覺疲勞了
※繼張雲龍之後，又一霸道總裁「表白」鄭爽，稱就是喜歡她的洒脫
※在這份寵物界的「霸道總裁愛上我」面前，道明寺的喜歡算什麼？
※《大約是愛》即將播出，又是一部霸道總裁劇，男主顏值意外搶鏡！
※熊梓淇又要演霸道總裁？可是我一看他就想笑，這總裁霸道不起來呀
※CP感爆棚而且好看的泰劇《新美人計》：純情白兔＆霸道總裁變歡喜冤家
※《甜蜜暴擊》真給我一記暴擊：關曉彤演霸道總裁，鹿晗是杉菜！
※《王子變青蛙》要翻拍，這些演霸道總裁的小鮮肉，你最看好誰？
※延禧攻略：皇帝醉酒，在瓔珞臉上『揉面』還罵人家，真是霸道總裁
※明道西裝筆挺霸道總裁范十足，還是我們熟悉的單均昊啊！
※中韓霸道總裁PK，如果這些霸道總裁向你求婚，你會答應誰？
※張翰不是演霸道總裁，他就是霸道總裁本身！
※霸道總裁的草率決定？穆里尼奧：不！當年我也曾是霸道總裁！