上班族一天八個小時屁股不離椅子，忙碌的生活讓他們忽略健身
上班族一天有八個小時就是屁股不離椅子的，忙碌的生活讓他們忽略健身，長期下去，頸椎病、肩周炎等將會蜂擁而至
但不論多忙，工作間隙，1分鐘的時間總還是抽得出來
這裡就教你幾節1分鐘放鬆操，輕而易舉達到身心保健的效果
1、雙手捂耳朵、手指彈腦袋 雙手捂耳朵，手指彈腦袋，10—20次，可促進大腦血液循環
或以十指指肚輕輕按摩揉搓頭皮，也能刺激頭皮上的毛細血管，有益於大腦皮質的功能調節，緩解疲勞緊張
2、扯耳朵 用食指中間關節和大拇指捏住耳垂，往下扯拉，每天扯18下。而後可用大拇指指肚和食指關節捏住耳輪，往下捋，兩手同時，各18下
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※愛情是什麼？就是親親嘴皮子，住著小房子，有點小銀子，養個小胖子，一起提著菜籃子，摟著小脖子，踱著腳丫子，逛著小巷子，洗著菜盤子，最後兩人坐著家中的老椅子，帶帶小孫子，聊聊
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※大熊貓坐在椅子上，翹著二郎腿很悠閑，重要的是還敢使喚奶爸！
※貓在椅子上，柯基不停在挑釁，兩個短腿干架的樣子太逗了，太搞笑了…
※這個像小推車一樣的椅子，好奇怪，坐著不累嗎？
※貓咪坐在椅子上睡覺，主人總覺得不對勁，走到後面看了一眼，笑噴
※宋茜現身機場，操勞忙碌腰力不支，趴椅子睡覺被網友大讚真喜歡這個姿勢
※看著像一隻兔子，主人走進一瞧，原來貓咪在椅子上躺著！
※橘貓呆椅子上半天不動，主人一看，差點沒笑岔氣，看來是太胖了！
※貓咪趴在椅子下面，主人感覺姿勢不對勁，仔細一看後，憋不住笑噴