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中年男人一旦過了40歲,常吃這8樣食物,補腎益氣對身體好


印度進口辣木籽


辣木籽原產於印度,其良好的補腎功效被國人發現而引入了國內,辣木籽中富含的辣木籽油有補腎固精的功效,每天吃一點辣木籽,緩解疲勞,讓你更有活力。



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黑芝麻核桃黑豆粉(烏髮)


最補腎的食物,當然還是首推黑芝麻,它具有「補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥」等功效,尤其適合腎虛有腰酸腿軟、頭昏耳鳴、記憶力差、發枯發落及早年白髮、大便燥結者。



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護肝腎養肝茶(酒場必備)


護肝腎養肝茶是一種對肝臟具有很好保養作用的草藥茶。對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用,可以達到降脂、降糖、補氣養血,軟化血管,潤肺除痰,疏肝理氣,清熱解毒,護肝保肝等功效。



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槐角茶(潤腸去內火)


槐角茶有良好的醫療價值,長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡,還有軟化血管,降膽固醇,疏風熱,潤大腸,涼血通便之功效。



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純天然農家蜂蜜

蜂蜜具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。



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紅豆薏米芡實粉

薏米和紅豆都具有很好的祛除濕氣以及保健腸胃的作用,還具有另一非常明顯的作用,那就是消腫。常喝紅豆薏米粥不僅能夠達到消腫減肥的目的,同時還能夠美白皮膚。



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魔芋膳食粥(低卡飽腹)


魔芋中含有葡萄甘露聚糖,這種成分可以消除飢餓感,又因所含熱量微乎其微,故可控制體重,達到減肥健美的目的。



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