手機玩著玩著，他突然眼前一黑，再睜眼居然連人影都看不清了！

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近日，IT男小周起床後，突然眼前一黑，再睜眼居然連人影都看不清了！他嚇了一跳，大喊救命，然後被緊急送進了醫院…

原來，小周單位有一個項目急著趕進度，於是他通宵達旦「奮戰」在電腦、手機前。在連續加班四天後的早晨，小周突然看不見了！

據江蘇南京醫科大學附屬眼科醫院副院長姚醫生說：小周患了雙眼視神經炎。病人對著電腦或手機時間過長，眼睛長時間受到高度刺激，緊盯跳躍強烈的屏幕不休息，導致眼部血管緊張供血不足，誘發炎症，最後導致了「暴盲症」。「像小周這種情況經及時治療，視力慢慢能改善，但會受到影響。

而類似的病例，姚醫生近期已連續接診了3例這樣的病人。最近，網上瘋傳一個帖子。帖子有板有眼地說：「晚上熄燈後千萬不要看手機。手機強光直射眼睛30分鐘以上，將導致視力急速下降，造成不可逆黃斑病，容易失明。」

嚇人！看手機竟然會失明？！

作為「深夜手機黨」的我難道要瞎了？！

正在電腦前敲字的小編，

完全無法接受這個消息。

繼續搜搜搜——

浙江一宅男躺著玩手機，角膜被砸裂險失明！

江西某女子晚上用手機熬夜看電視劇，得了「眼中風」！

……

整個人都不好了！

那麼「關燈後看手機」真的傷眼睛甚至會失明嗎？

姚醫生認為，關燈後手機光線反差強烈，，容易造成視覺疲勞過重，但在黑暗的環境里看手機容易患上眼癌的說法並沒有科學依據。

黃斑病比白內障更棘手

過度用眼，會加快老化

姚醫生進一步解釋：「網路中提到的黃斑病確實有，而且黃斑病的種類多樣。」黃斑病是眼底視網膜特殊結構，是眼底視網膜視覺功能最重要的區域，90%以上的視功能都靠它。

黃斑病變主要癥狀是：

1、視力下降、看東西模糊不清。

2、看物體扭曲。

3、原本鮮艷、亮麗的顏色看起來灰濛濛。

黃斑病比白內障治療更為棘手。目前，老年黃斑變性的治療方法都不能達到滿意效果，無法徹底治癒。

發病年齡年輕化

注意一下四點可以預防

近年來，黃斑病發病年齡段逐漸年輕化，越來越多的中青年人患上黃斑病。專家建議，年輕人應從以下四點預防「黃斑病」：

1、不要長時間在烈日下、強光線下逗留。避免日光、雪光、電弧光等強光直射入眼。

2、電腦、手機、電視等電子產品屏幕亮度應柔和適中，減少對眼睛的刺激。

3、適量補充葉黃素，多吃綠葉蔬菜。含葉黃素較多的蔬菜有甘藍、菠菜、玉米等；含葉黃素較多的水果有獼猴桃、葡萄、橙子。同時注意抗氧化劑和微量元素補充。

4、使用手機和電腦一段時間後，眺望遠方或者看看綠色植物，讓眼睛充分放鬆。

怎麼樣才能知道自己有沒有得早起「老黃斑」呢？小編告訴大家一個辦法，來測試自己是否患了「老黃斑」：

1、檢查時蓋上一隻眼，單眼注視方格表的中央點，正常情況下可看到該表線條筆直，每一小格呈正方形。

2、如果發現方格表中心或其他區域線條出現彎曲、斷裂或變形，或者出現模糊或空缺，可能眼底黃斑區出現問題，需及時就診。

小編提醒：眼睛是我們心靈的窗戶，

我們一定要好好的愛護它！

來源：現代快報

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