男人如何提升自身形象

1.護膚篇：

投入資源：覺悟+金錢+毅力+抗非議能力。

目標達成：購買完備護膚品+堅持護膚+誰再說塗防晒的男生娘就打死他的決心。

個人護膚品選擇：寶拉珍選水楊酸（有人不適合，可能過敏）；露得清的防晒，潔面，保濕，眼霜；軒諦的護手霜；協和醫院出品的維生素E乳（當身體乳）；倩碧的按摩霜；悅詩風吟的面膜，大概這樣。

2.健身篇：

投入資源：覺悟+金錢+毅力+正確的技術指導。

目標達成：改善體態問題+體質基礎提高+養成運動習慣+為穿衣好看打下內在基礎。

個人愛好：熱愛跑酷和街舞Breaking，主要不是具體內容，是愛好這種心態吧，見下面第6點。

酷炫解答：體是靈魂的容器

3.穿搭篇：

投入資源：覺悟+風格選擇+審美基礎+大量金錢+後期護理意識。

目標達成：了解自己適合什麼色彩，什麼款式，購買適合自己的經典款衣物，懂得給出別人搭配意見，在後期護理衣物上細節出品味.

友情提示：穿衣搭配是一件挺複雜的事兒，因為涉及的東西多，色彩啊，款式啊什麼的，沒有幾年認真有效（說白了就是投入時間和刻苦砸錢）的嘗試是不能出師的。

4.個人習慣篇：

投入資源：覺悟+毅力

目標達成：養成各種健康，積極，靠譜的生活小習慣，還是那句話細節出品味，此環節重在堅持，其他物質投入較上述三個項目最少。

舉例說明：飯後漱口，早晚刷牙；易皺衣服穿之前用掛燙機燙一燙；用過的東西放回原位；保持屋子整潔；勤洗澡，勤換衣服；勤洗頭；太多了，大概就這個意思，想更全的了解知乎一搜一大推。

5，彩妝/髮型/配飾/眼鏡篇

先修課程：風格選擇+審美基礎

投入資源：大量金錢+大量時間

目標達成：簡單的彩妝打理，合適的髮型及日常打理；搭配衣服相得益彰的配飾，切換風格的眼鏡。

6.愛好篇：

投入資源：數十年如一日對一項事物的喜愛。

目標達成：一個人之所有有魅力，很酷，是因為他對他愛好執著的喜愛，愛好讓他好奇，讓他衝動，讓他如痴如醉，他從中體會到了快樂和滿足。

7.內在篇：

投入資源：數十年如一日對閱讀和思考的堅持。

目標達成：好好讀書的平常心+認真思考的理性心+不秀優越的淡然心；

應該注意的小項：

適合不適，請對照自身條件合理取捨。

腿短的果斷不要挽褲腳。

皮膚健康黝黑的請多穿冷色系。

肩膀不夠健碩的適合多穿各式西裝，慎選夾克，免穿運動裝。

無論哪種外套衣袖不要長過手腕，因為那樣只會在保暖的同時略顯邋遢，去改一下，立刻精神值up。

低幫皮鞋請慎選暖色系襪子（顯臟），深灰色冷灰色、深藍色都是好選擇，顯乾淨。

不要趕流行和潮流，能穿著經典就可以了，永遠比潮流更實在和提升。

潮男意味著分分鐘就落伍了。

對男人，低調、經典、不張揚永遠是最安全的選擇，過猶不及。

毛料是男士選擇服裝的極佳選擇，它能帶來的遠遠不止不起球、無靜電這一點點作用。

亞麻難以駕馭，無論什麼身體部分衣服款式。

褲子無論怎麼強調豎線條和挺括都不過分。

適當的場合，盡量多穿正裝和相對正式的款式，總是對自己和別人的尊重，讓人刮目相看。

鞋子有時對提升個人形象的比重能佔50%，毀掉個人形象時佔99%。

成品衣服不意味著不需要修改，褲長、腰圍、袖長、肩寬、肥瘦，都需要認真對待，一定要合體！

風格匹配、合體、乾淨、挺括，最好能同時具備三條的衣服再穿。

黑色的衣服，尤其是廉價感較強的外套、褲子，總是被過多的穿了出來，有一套足矣。

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