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砍分型球員都具備的技術,還不趕緊練起來!





側翼進攻是小前鋒以及得分後衛需要掌握的必備技能

大前鋒和中鋒同樣需要具備側翼的得分能力


大家熟悉的科比.麥迪.喬丹.安東尼等得分型球員都是側翼進攻砍分能手



可見側翼進攻的重要性




今天給大家分享6種側翼進攻方法


絕對可以豐富大家的進攻武器庫




1#對抗後轉身投籃

比較適用於力量型球員


很好的利用身體對抗來製造投籃的出手空間


注意持球的腳步和出手的節奏





2#持球試探後側


這個進攻與諾天王的金雞獨立很相似


先是持球閱讀防守隊員


在運球的瞬間身體向前攻擊隨即單腳後側跳投






3#弧頂拋投


快速運球擺脫製造出手時機


移動拋投能力是訓練重點





4#後轉身跳投


如果你並不善於對抗那麼最好選擇其他方式的進攻


在身體對抗的瞬間做後轉身跳投


這個技術對身體素質要求非常高






5#快速後側跳投

持球試探防守


快速炸球銜接雙腳後側


記住整套動作一定要快





6#接球後轉身


接球前牢牢靠住防守隊員


製造有利的空間和位置


接球後以防守隊員身體為軸快速後轉身投籃






側翼進攻有幾點優勢


1.離籃筐更近更容易突破進入籃下


2.側翼的防守僅來自一邊減少了突破失誤的可能性


3.佔據有利弧頂位置有多種進攻選擇






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