推廣 | 每天忙到打仗，如何才能輕鬆又有成就感

如果要用一個字總結婆婆的生活，就是：忙！

人稱公號狗，鍵盤不離手，睜開眼乾活到閉眼，還要負責家裡小學生的功課……

每個人看了我的任務清單，都會驚訝地說：你一天到底幾小時，怎麼效率這麼高？

多想辦法唄！

一、工作方面，分配好格子時間。

婆婆每天花在工作上的時間超過11 個小時。

待機時間一長，有時候都會忘記自己接下來應該做什麼，所以我的辦法是……

1，有規劃更有成就感。

結束一天工作的時候，同時做好今日工作的總結 + 明天工作的規劃，是個磨刀不誤砍柴工的好習慣。

做好任務規劃之後，就要把每天的固定工作時間，按單位

分配給它們

。

聽說一些大老闆的時間規劃，都是精確到分鐘的……我們沒這必要，但建議至少以半小時為單位

。

在劃定好的

格子時間

里，計劃的事情必須做好。沒做好之前，絕不允許其他事情來打擾。

這就需要嚴格的自律了。哪怕是看起來性格超級逗比的男星星爵Chris Pratt，自律起來甚至有點不近人情……

他最近接受採訪的時候透露，自己外出辦事的時候，路上如果碰到粉絲，不會答應跟他們合影！

星爵說，自己不是耍大牌，只是出門辦事在時間上都有嚴格的計劃，不能做多餘的事情花費額外的時間。

2，多任務分清主次。

工作多起來，誰不希望三頭六臂！然而我們畢竟不是電腦，沒辦法後台同步運行。

與其忙中出錯，還不如集中精力、全心投入，一次就辦好一件事情。

大美女Alba就是一個身兼數值的女強人。她創立的Honest母嬰用品公司，市值已經超過17億美元。

即便如此，

Alba

承認自己經常也是

分身乏術

：「我最多能做到邊吃飯邊開會，或者邊做飯邊和孩子們聊天，再多就不行了。」

那怎麼提高效率呢？

她也給出了自己的建議：「要把最重要的事情挑出來，放在前面優先完成。或者為它專門空出一個時間段。」

3，謝絕不必要的干擾。

當代生活效率大敵：手機！

太難抗拒了，時不時就想拿出來看一眼……一眼之後猛然發現，半小時就這麼沒了！

人非聖賢，管好自己沒那麼簡單……

所以婆婆上班的時候，經常會把手機傳給坐得

離我最遠

的助理妹子，幫我保管。

就這樣一個下午不看手機，咦，好像也沒那麼想念？

當然，也不是說完全扼殺掉放鬆的時間。

如果提前完成了格子時間裡的工作任務，或者乾脆卡在那裡無法取得進展，這種時候不妨停下來，遠眺一下風景，和同事們聊聊八卦……

二、家務方面，也有省力招數。

下班回家，還有一大堆事情要照料。身心俱疲再碰到娃搗亂，有時候真的很想炸毛！

其實多一點提前規劃，事情會順利不少。

1，定期整理衣櫥。

井井有條的衣櫥，看著舒服的同時，還能在挑選衣服的時候，節約下更多的時間。

婆婆上次講過，它也是我工作之餘的解壓利器。

除了外穿的衣服，內衣啥的最好也提前整理好。

襪子找不到另一隻？各種bra的帶子攪在一起？完成可以避免。

說到整理衣櫃，塞隆女神可是不折不扣的收納狂。

「要是突然想到柜子里某樣東西放錯了地方，我連覺都睡不著！」

所以妹子們，好好整理一下衣櫃吧。

太亂的話，小心塞隆姐姐來敲你門哦。

2，利用碎片化時間。

暢銷書作家、壓力專家Heidi Hanna博士推薦說，不要專門在周末騰出時間做家務，而是要把活兒都

分攤到平時

。

在加班、帶娃的時間間隙快速完成，其實沒有你想像的那麼困難

。

確實，周末專門抽三個小時出來收拾房間，很容易精疲力竭。

而且心理上也不舒服，休息日還要做體力活，生活真的好苦。

如果都分到平時來做的話，不光壓力沒有這麼大，還能減輕當時的壓力心情。

看到家裡變得整潔乾淨，心情大好，繼續回到原來做的事情里去。

這個節約時間的好方法，布布舉雙手雙腳贊成。

她最喜歡的減壓方式，就是從繁忙的工作生活中，抽出一點時間做做家務。甚至還曾經在採訪中教大家怎麼科學收垃圾、洗盤子，聽起來很厲害的樣子。

布布還透露，她最愛乾的家務就是擦窗戶！

可能難度越大，越有成就感吧。

3，提前準備菜譜。

每天都要出門買菜的媽媽，是不是經常發愁今天要吃啥？

提前規劃好

一周的菜譜

，也是個節省時間的好方法。而且還能對全家一周的營養攝入一目了然、避免菜品重複。

而且，現在有一些菜譜的APP很方便。

選好吃啥菜之後，可以一鍵加入買菜清單，需要買啥原材料，就都一起統計好了。

列清單的好處在於，可以不用每天都去買菜。有些不容易壞的食材，比如土豆、雞蛋等，可以一次買好一周的量放在冰箱。

新鮮的肉類和時蔬，則可以兩三天買一次，也不用天天去菜場。

4，快速又乾淨，全靠它。

除了打掃房間買菜做飯，

洗衣服

也是家務里，非常費時費神的一件事。

出於這一考慮，現在家裡的洗衣機，大都帶有

快洗模式

，

二三十分鐘就洗好了，快到出人意料。

然而，很多人又會由此擔心，快洗模式洗得不幹凈，或者是洗完了之後還有洗衣液殘留，出於責任心不太敢用。

沒關係啦，有

碧浪機洗超凈洗衣液

這個省心小幫手！

它專門為機洗研發，在快洗模式下也能做到

超潔凈無殘留

，讓我們完全沒有後顧之憂。

碧浪機洗超凈洗衣液含有從全球各地進口來的優質成分，尤其是其中的智能生物酶，能

自動定位

蛋白類污漬，就算是肉眼看不見的髒東西，也能洗得乾乾淨淨。

還含有專利配方的

凈漂因子

，在快洗模式下洗完，也不會有任何的泡沫殘留。

設計上，也有很人性化的小細節。

瓶嘴的

細口設計

，能夠更精確地控制用量，倒的時候乾淨利落，不會流得到處都是。

還有防滑的把手設計，和透明的側邊刻度，可以一眼就看出瓶子里還剩多少，需不需要往裡加補充裝。

真是各個維度都貼心。

有了碧浪這個好幫手，快洗模式簡直太好用了。可以讓我們輕輕鬆鬆偷個懶，省下大把等待洗衣的時間。

從工作到生活，婆婆一共總結7個小妙招。

只要熟練運用，就連每天忙成狗的婆婆，都時不時發現自己竟然有空餘時間，做做面膜、看看卡戴珊，超開心的~

勞動節咱們也不用真的勞動啦，可以趁放假好好輕鬆一下。用碧浪，偶爾偷懶也OK！

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