暴肥 40 斤後五個月逆襲肌肉男，新片讓全印度瘋狂：一個能改變國家的男神
如果你從未在朋友圈見過這部電影的消息，那麼，你可能被屏蔽了。
從去年開始，火辣君就一直在等這部電影，它未經國內上映就曾在豆瓣創下 9.6 的神高分。
現在快半年過去，仍在 8.8 分
權威電影網站 iMDb 更有一萬多人給出 9.2 的高分，碾壓去年的巨作《血戰鋼鋸嶺》，還超越了主演曾經的經典《三傻大鬧寶萊塢》。在印度上演後，場場出現觀眾全部起立鼓掌致敬的情況。
說到這相信大家也猜到了。這部電影就是 5 月 5 日要上映的《摔跤吧！爸爸》。主演正是印度國寶、《三傻》、《地球上的星星》主演 ---阿米爾·汗。
這次在《摔跤吧！爸爸》上映之前，火辣君也特意專訪了阿米爾·汗（啊啊啊啊本人親自出鏡），請他向各位辣粉 Say Hi，大家接穩了！
拍這部片子，51 歲的阿米爾·汗真的要把自己折騰瘋了。
為了塑造一位傳奇摔跤教練的一生，他需要在一部片中演出 20 多歲時的肌肉青年、中年發福的壯漢、老年完全胖子的三種狀態，但 80% 的時間都離不開胖的外表···
導演曾建議他先拍青年再吃胖拍老年，或者用特效幫忙：
而阿米爾·汗卻毅然決定倒過來拍（先把自己吃成胖子拍老年，再減肥拍青年），否則電影拍完還是胖子，那 51 歲的就沒有動力瘦回去了。
於是，一年內，原本身材緊緻的他瘋狂增肥，身材發生 360 度大轉彎，從肌肉男變成了胖大叔···
如果不知道他為了新戲變成這樣，估計全球的女粉絲都傷透心了吧···他還對影迷自嘲，希望你們以後看不到我現在的樣子···
完全吃素的阿米爾·汗開始每天定著鬧鐘吃下各種甜點、各種高熱碳水化合物，以至於打嗝都是甜的···
「因為體重太大，我的動作根本快不起來，增肥後連呼吸都不一樣了，人的肢體語言會發生改變，走路、坐下、站立，所有動作都變樣了。」
拍完發福的老年狀態，他迫不及待要甩掉這一身肥肉，此時他已經是 194 斤、體脂率 37% 的超重人，說出來這個數據的時候，他自己都嫌棄自己···
探班的寶強還說當時的他還受了嚴重肩傷···
他開始了異常艱辛的減肥過程，以前很輕鬆的重量和運動量，現在都讓他備受折磨···
他把每天的飲食熱量控制在 1800 到 2500 大卡，其中 20% 的脂肪、30% 的蛋白質、50% 的碳水化合物···
不止一次，他呼吸困難、疼得喊出聲音、懷疑這是不是一個不可能完成的任務···
但如果就這樣放棄，電影的部分還拍不拍了？以後的人生要胖著過了嗎？他逼迫自己拼上所有的堅持，暫時忘卻痛苦並繼續···
隨著時間和汗水的流逝，他發現自己的身體開始變化···
第 4 個月，體脂由 30% 以上降到 18.15% ···
第 5 個月，肌肉體積不斷增加，線條初現···
半年過後···體脂···只有驚人的 9.6%···阿米爾·汗終於開心得不停搖擺···
最終結果···由 194 斤減到了 134 斤···就像 60 歲對比 30 歲一樣的奇妙感覺···這也許就是健身帶給人最直觀的改變···
體型也完美變回了霸氣肌肉男，甚至超過以前···
誰說亞洲人不能練成好身材！？
出席宣傳會，簡直有巨石強森的既視感！
減肥時的阿米爾·汗說：「感覺自己站在山腳下仰望喜馬拉雅頂峰，自己永遠都不可能到達」，而六個月的堅持，他一步步登上了頂峰，他用實力證明沒有減不掉的肉，只有不夠堅定的人。
這並不是他頭一次跟自己較勁。2005 年拍《抗暴英雄》，他非要自己留長發蓄鬍子，不然就沒感覺···
運動員般的完美肉體，也是 2008 年時為了拍攝《未知死亡》而練成的。
對於他如此的堅持和不屈服，影迷們都說，這是只有阿米爾·汗能做到的事情。
有這份不一樣的堅持，也難怪阿米爾·汗能在年輕時不顧所有人反對迎娶印度教女孩（他是穆斯林）；拍紀錄片揭露社會現實、促進保護兒童法案發布；被授予印度公民最高榮譽、時代周刊特地給他寫了專訪，稱他為「印度良心」。
他也不止一次引起全社會的轟動。《三傻大鬧寶萊塢》，向填鴨式教育宣戰。
《地球上的星星》，打破人們對特殊人群的偏見。
《我滴個神啊》，拷問宗教禁忌話題。
這一次的《摔跤吧！爸爸》，他不只是要減肥逆襲，更重要的是宣傳「反性別歧視」的主張，為堅強勇敢的女性吶喊。
最後，火辣君當然要給大家福利，去看這樣熱血的電影：我們將從留言中隨機抽取 10 位辣粉獲得全國電影通兌券，每位 2 張，一起去見證阿米爾·汗的才華和勵志！
獲獎名單將在 5 月 4 日公布
減肥|飲食|翹臀|美腿| 肩背 | 胸臂 | 腹肌 | 達人
※《激戰》中的張家輝肌肉消失了？身材不易，且練且珍惜
※汗水才是最高級的魅力，身材好的人都為「它」上癮！
※更好堅持、更易見效的訓練計劃，現在不用上網去搜了！
※從普通人到維秘超模身材，到底需要多久的時間？
※看完這 4 位性感有料的護士，我突然想生病了
TAG:火辣健身 |
※日本新片冠軍：十二個想死的孩子，是誰殺了第13個人？
※六個月三部電影票房相加僅707萬，張一山新片硬鋼印度神作虧慘了
※蜘蛛俠新片兩天票房4.8億，兩大彩蛋才是最大驚喜
※鄧超新片秀胸肌收穫國外基佬粉絲，五個月體重落差40斤變脾氣差
※《反貪4》破6.2億，古天樂又帶來一部生猛新片，請了三個影帝
※鄧超5個月增肌20斤又狂甩40斤！為了張藝謀的新片真是拚命了
※鄧超5個月增肌20斤又狂甩40斤！為了張藝謀的新片真是拚命了！
※李連杰的兩個乾兒子，一個新片不斷，一個淪落三線拍爛片
※《反貪4》破6.2億，古天樂又帶來一部生猛新片，足足請了三個影帝
※兩部電影破21億票房，又殺來一部投資3億的新片，這位巨星好強
※李連杰的新片投資13個億，演員全是一線大咖，必定會去捧場
※一龍變最強特種兵，KO韓國2米18巨獸後，新片即將火爆上映
※首日票房逼近5000萬，全中國最受歡迎的渣男新片逆襲好萊塢大片
※蜘蛛俠新片票房突破8億元，最迷人的是55歲的她
※上映3天1.68億，馬麗新片再度奪冠，它的對手只有一個！
※2019豆瓣新片排行榜：能上榜都是有原因的，個個都是實力之作
※王晶再出新片，揚言票房突破100億，眾星齊聚 唯獨少了一個人
※《反貪4》剛破6.2億，古天樂又一部新片殺到，一人頂起港片半邊天
※古天樂新片兩天票房超1.8億元，擊敗了DC大片！
※拿下19億票房僅4個月，韓庚新片又來了，這次要跟好萊塢巨星剛正面