原來這三種表現是孩子長個兒的徵兆，你知道幾種？

孩子的身高是所有父母都關心的問題，常常看見家長們見面說的第一句話就與孩子的身高有關：

什麼「最近不見，你家孩子又長高了不少哇」，

什麼「你家孩子平時都是怎麼吃的啊，長這麼高？」等等。

總之，孩子的身高問題從出生到成年都會成為父母的談話的焦點。那麼，孩子長個有什麼徵兆呢？

1、飯量大增

如果寶媽發現最近孩子的飯量要比以前大增，或者還沒有到吃飯的點孩子就已經喊餓了，那麼寶媽就要留意孩子是否要長個了。隨著孩子的身高的發育，孩子身體需要的能量也會變大。

對於長期和孩子在一起的父母而言，都很難發現孩子在長個。

所以，如果發現孩子的飯量大增，寶媽就應該為孩子多提供一些營養鈣質，均衡孩子的飲食，為孩子的身高保駕護航。

2、睡覺前喊腿疼

由於孩子骨骼的發育，腿部的肌肉會被拉伸，出現腿疼或者抽筋的情況就是典型的長個表現。晚上孩子熟睡後隨著生長激素的分泌，這些癥狀會表現的更明顯。

家長一定要注意觀察孩子晚上睡覺是否有這樣的情況。很多家長對孩子喊疼不是太在乎，尤其對男孩子，其實，很多情況是孩子正常的情緒表達。

當孩子出現腿疼的情況下，父母可以簡單的判斷，看看孩子是不是因為缺鈣或者因素微量元素而導致的。

3、鞋子小的太快

一般而言，身體的每個部位都是和身高成一定比例的，個子高的孩子腳也比較長。如果寶媽發現孩子的鞋子小得很快，那麼恭喜你，孩子正在長個。

曾經聽寶媽在抱怨，「才買不久的鞋子，孩子就穿不了了，看來不用買太好的鞋子」。這種觀點其實有一定的道理，寶媽在為孩子選購鞋子時不要一味的追求品牌，更不能貪便宜，買的太隨意。

只有合腳、透氣性好，舒適的鞋子才更利於孩子腳弓的發育。

小結：當寶媽發現孩子有以上三個特徵中的一個或者兩個時，就應該適當增加孩子鈣的補充，保證孩子的營養。充足均衡的營養、充足的睡眠和適量額戶外運動對孩子身高的成長都是成正比的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！