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血管強,壽命長!



血管強,壽命長!



人類的「第一大殺手」是什麼?

不是心臟,


不是大腦,


而是血管!


所謂「血管越強,壽命越長」就是這個道理。

血管年齡才是你的真實年齡!


很多人都以為,只有到老了的時候,才用為我們的血管操心。(你是不是也這樣想?)殊不知,血管的衰老從30歲以後就加速了,再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少,不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。



血管強,壽命長!



看看你的血管是否「生鏽」

想了解你的血管是否健康,請先看看體檢報告,如果血脂檢查項目中,總膽固醇超過5.18毫摩爾/升,LDL-C(低密度脂膽固醇)又呈現「」,說明你的血管健康已亮起「紅燈」,需防範「動粥」疾病了,其實就是你聽說過的「血管生鏽」。


血管越乾淨,我們的壽命就越長;血管越臟,我們的壽命就越短。根據衛生監測,每3個人就有一人高血壓。凡是高血壓的人,血管基本上是髒的。


清掃一下我們自己的血管吧!


什麼是高血壓呢?血管越來越小,血管越來越硬,血液流動越來越慢,血液裡面的油越來越多,心臟為此不得不加大馬力將血液壓到全身的每一個細胞,這個壓力越大,血壓就越高。


高血壓最主要的一個原因,就是血液裡面油太多。油會在血管裡面結塊,多到一定的時間,就會掉下來,將血管堵死,堵到哪裡,毛病就發生在哪裡。這就是心腦血管疾病。


血管強,壽命長!



心腦血管疾病現在是我國第一死亡原因,那麼我國每天死於心血管病的有多少人呢?2015年的數據是每天大約9000人,每10秒鐘就有一個人的血管被堵死、爆炸。



血管強,壽命長!


近30年,是吃得最好的30年,我們體內15萬公里長的血管,就跟大部分河流一樣,不可避免地被污染了,禍首是誰呢?是污染、霧霾、加工食品、動物油及所有食物中的脂肪,這些油膩的東西一點點進入血管以後,慢慢粘在血管壁上面,使得血管越來越窄,越來越脆,越來越硬。血管越窄,你的血壓肯定就越高;血管越脆,當然就很容易破。到最後,頭部的血管爆炸了,這就是腦溢血;血管裡面的東西掉下來,把血管堵死了,這就是心肌梗塞,就是肺栓塞,就是腦缺血,所以說,我們的壽命是血管決定的!



血管強,壽命長!



總之,血管越乾淨,我們的壽命就越長;血管越臟,我們的壽命就越短!


讓健康變得簡單!


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TAG:血管 |

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