乖小孩式的職場人，遭遇到人際衝突矛盾

問題：

我發現自己，每一份工作都做不好，沒有一份工作是善始善終的，要不是和同事關係很不好，要不然是領導對我印象很差，有些時候，我知道自己做的不對，但是總是當時想不起來，而過後才能想起來，可是後果已經造成了我對別人總是有很大的主觀印象，對他印象壞就怎麼都扭轉不了了，像個牆頭草一樣，別人說什麼我就是什麼，沒有自己的主見，總想著對所有人好，結果所有人都很討厭我，有一次聚餐，我很喜歡的領導，他叫出了所有人的名字，唯獨忘了我的，我坐在那裡，心裡特別的難受，而後來的領導，因為一些事情，對我印象更壞，我為什麼總是沒辦法得到他們的喜歡，我知道是我自己的原因，但是，我該怎麼做，和同事吵架，像個瘋子一樣，覺得自己的嘴臉真的很醜惡，做的最錯的是居然讓領導知道了，然後領導告訴我，要不你們自己解決，要不然你們就都別休息了，我覺得很內疚，然後同事還衝我大喊大叫，沒有尊重我，因為我不值得人尊重吧，我很難受，現在和領導打招呼什麼的他已經不搭理我了，我不知道該怎麼做，還是我天生就適合什麼也不幹，在家裡混吃等死嗎？我為什麼這麼懦弱，為什麼不能強勢一點，如果我厲害一點，那些事情是不是就不會發生了，從小到大，我只能做個乖小孩，乖乖聽話的孩子，我就是別人口中的老實孩子，然後這社會已經不需要我這樣的人了吧，可我該怎麼做呢？

心理諮詢師蒙尋昕回答：

你好！

你說到你從小只能做個乖小孩，乖乖聽話的孩子。為什麼昵？是爸爸媽媽有要求嗎？還是你決定做個乖小孩比較安全？還是因為其他的原因。

不管原因是什麼，你已經成為了一個乖小孩，現在你成為了一個乖員工，「別人說什麼我就是什麼，沒有自己的主見，總想著對所有人好。」這在某種程度上是乖的，但是在某種程度上是不乖的。對於一般人來說，是「委屈自己，成全他人」；對你來說，是「委屈自己，成全所有人」，可這本身就是衝突的，當兩個人之間有矛盾時，你既成全不了A，也成全不了B，相反，你會成為矛盾的中心。

這樣的個性有討好他人的特點。討好他人的人會為別人做很多事情，但同時也希望得到別人的回報，得到別人也對自己好，別人的關注，別人的肯定，別人的認可等等。假如得不到這些回報，內心就會感到痛苦，擔心是不是自己做錯了事情?自己是不是哪裡沒有做好？

你說你為什麼這麼懦弱？為什麼不能強勢一點?確實，長期做乖小孩讓你形成了討好他人的個性，討好他人的人表現出來是比較弱勢的一方，作為一個乖小孩，很多能量都不能夠表現出。假如要有所改變，需要從乖小孩成長為獨立的人。而這是一個複雜的過程。

作者：蒙尋昕，微信公眾號：psy-sz

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