簡單粗暴，女人會這招，是男人都受不了！！

Diana一直在強調

健身的好處

無論是健身能夠美容養顏，能強身健體

能為自己贏得一些優勢

但一直都沒有提醒大家一個殘忍的真相

那就是

危險從來沒有離我們很遠。

大家還記得16年和頤酒店的事件嗎

女子強行被拖拽

Diana在想，

如果那個妹子是一個健身愛好者

堅持力量訓練

是不是有能力跟歹徒鬥爭一下呢

今天和大家分享一些比較實用的

防身乾貨

不要害怕，簡單粗暴一招制敵！

蛋疼！到底有多疼？

人體能承受的疼痛最大 為45個單位，
女人生孩子的疼痛為35個單位，
斷 一根肋骨的疼痛為25個單位，
而

踢到蛋的疼痛為 5000個單位，

你一招就會讓對方失去抵抗力

當你遇到那些自以為是的惡霸

勇敢起來！

看看下面兩個細節

上面一個方案絕對給你更多避開危險的機會了

當然如果你繼續碰到如下情況

依然有方法

如果遭遇拽頭髮

如果遭遇掐脖子

被按倒在地上

慢動作看下

如果歹徒從背面抱腰

正面襲胸

十指連心，手指也是薄弱的地方

注意這個場景

很多我們看到的歹徒行兇、劫持

都會從後面掐住人質的脖子

並手持兇器威脅

這個時候他的下部是空檔

一定要在手中兇器不會威脅到性命的前提下

伺機攻擊逃離

我的一個感受就是這些演示的動作里

存在很多擺拍的成分

男人也沒有真的用力下狠手

在真實的場景里

可能更多的是恐慌、暴力襲擊

對方不會按照設定好的套路出牌

可以和你的男朋友操練起來

各種角度的襲擊方式多試驗一下，

練習自己的靈敏性和反應性。

我相信一個愛你的人，

肯定會十分願意為你做這樣的事情。

但是第一招還是慎用於排練之中

下面這個是1947年的防身術，

可以參考下前人的智慧。

請儘可能的，強壯自己

擼鐵，健身，不要以為肌肉會讓你變醜。

它只會讓你更有型、更有力、更有氣場

當然我不是說，女孩子只要健身。

就可以在危險時刻像飛天魔女一樣打爆壞人

保證自己絕對安全。

但至少，你不會手無縛雞之力被人拖走

在危急時刻，只能靠自己的時候

多一點保障，多一點安心！

你的力量越強大，越兇狠，

他成功施暴的幾率就越低。

女人更要處處留心，好好的照顧自己。

男人們，處處留心，好好的保護自己的女人。

最後一個視頻，送給所有漠然觀望的路人。

除了比拼蠻力更重要的是臨危不懼

冷靜會讓你有更多的方法

比如做電梯的時候

站在控制鈕旁邊，一碰到突髮狀況狂按警鈴。

一個人的時候一定對周圍的環境警惕，

不要低頭玩手機，

不要打黑車！

對搭訕的陌生人不要輕易說話，

開車搭訕問路更要小心，

現在都有智能機，都可以導航，

小心不是壞事兒！

對於在酒店發生的事兒，

很多人都有一些比較機智的方法，

比如，故意喊失火了！

故意製造更大的破壞來吸引人注意

實際上有太多方法來保護自己

只要遇到危險的時候不要過於恐慌

很多機會都會讓你逃離危險！

讓女人自救是社會的悲哀

我們呼籲更多的漢子

看到不公平的事兒發生

勇敢的站出來！

— END —

菜單欄開設 女士變形記 / 家庭健身 / TRX

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