女孩子家家，幹嘛非要減肥？

周末，來過了

又好像沒來過一樣

天氣漸漸轉暖了

終於不用把自己裹成粽子一樣

美美的春裝

我來啦～

等等

……

明明去年還寬鬆的衣服

怎麼就穿不上了

到底發生了什麼

摸摸肚子

留下了一圈厚重的痕迹

摸著良心問問

要不要減肥

可是

為什麼要減肥？

不多說，看看下面就明白了

所以這肥，必須要減

從此

啟動地獄式減肥

節食

火鍋、烤肉、雞腿

通通不能碰

蛋糕、薯條、爆米花

全都要分手

運動

一三五、健身操

二四六、羽毛球

周日再來高溫瑜伽

氮素

這樣的人生

真的好嗎

別擔心

四川美食的世界

沒有減肥兩個字

因為

怎麼吃都吃不胖啊

哈哈哈哈哈

吃不胖零食之

冷吃兔

兔肉，低脂肪、低膽固醇、低熱量，期食用具有健腦益智，延年益壽、減肥和美容的特殊功效，是愛美妹子的最佳零食選擇。

吃不胖零食之冷吃牛肉

牛肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。

冷悠悠牛肉均採用上等腱子肉，更是減肥者的最愛。

吃不胖零食之冷吃杏鮑菇

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用，尤其適合「三高」人群和減肥控重人群食用。

吃不胖零食之冷吃小龍蝦

每100克小龍蝦中含有93大卡的熱量，脂肪總量為3.8克。小龍蝦低膽固醇,低飽和脂肪酸,富含維生素E,富含磷,富含鉀,富含鐵,富含蛋白質。小龍蝦體內的蛋白質含量很高，且肉質鬆軟，易消化，對於想要減肥瘦身的朋友們而言，絕對是一道不錯的菜肴。

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