你聽說過立夏稱人嗎？適合小朋友的立夏玩法在這裡

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推薦語

過節什麼的，孩子們最喜歡了。可是，怎麼樣才能讓孩子把節過的有聲有色呢？

媽媽學堂根據相熟的幼兒園提供的照片，編輯了可以讓小朋友參與的立夏玩法哦。

立夏嘗鮮

民間有「立夏見三鮮」之說，這三種「時鮮貨」之一就有鮮蠶豆。立夏當日，杭州人都要吃蠶豆呢。人們相信，帶殼花蠶豆形如眼睛，吃了花蠶豆，一年裡眼睛能像新鮮蠶豆那樣清澈，無病無災。蠶豆只需水煮放入少量鹽即可，大家不妨試著做一做。

幼兒活動：幫蠶豆寶寶脫外衣

立夏飯

| 烏米飯 |

除了吃豌豆鹹肉糯米飯，還有一些人立夏當天要吃烏米飯。俗話說：「吃了烏米飯，蚊子不叮咬」，意思是，立夏吃烏米飯，夏天不容易中暑，不會被蚊蟲咬。現在，各大超市裡都有現成的烏米飯賣。不過，自己動手做的烏米飯，吃起來才更香哦。

·做法·

step1：把烏樹葉子搗爛，在冷水中浸泡，然後去渣。

step2：:將洗凈的糯米浸入烏樹葉子汁內，把糯米浸透，變成黑色。

step3：:放入鐵鍋里蒸熟，最後再撒上些白糖，這就搞定啦。

幼兒活動：染烏糯米

（變……變……變……有顏色變出來了……）

（老師，你聞聞，我的手上很香……我的手上沒葉子都有香味了……）

（我覺得糯米很好吃……我也覺得……我也要吃一顆……）

（大功告成，魔術需要慢慢變噢！）

立夏斗蛋

小朋友在立夏當天還可以「斗蛋」，把燒好的囫圇蛋互相撞擊，看看誰的最經撞。

幼兒活動一：編織蛋袋

（雖然，做雞蛋的綵衣很不容易，但是我們都很願意幫忙！）

幼兒活動二：斗蛋

立夏稱人

立夏還有個風俗是稱人，就是稱稱自己有多重。到立秋再稱，看看經過苦夏瘦了多少。

聽老人說，這樣能帶來福氣，還可以祈求身心健康。

幼兒活動：稱人

（太好玩了，我們還想再稱一次……）

記錄我們體重的卡片。。

夏天來啦

夏天來啦

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結語

我最喜歡過傳統節日了.你們呢?歡迎把你們幼兒園,你們家過立夏的照片發給我哈!

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