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懷孕期這才是給胎兒補腦的正確姿勢,孕婦媽媽你做對了嗎


懷孕期間對胎兒的大腦發育和聰明影響很大,很多媽媽都知道這孕期被腦很重要,可要怎麼補才有效呢? 下面為你詳細分享充分補充促進胎兒大腦發育的方法



懷孕期這才是給胎兒補腦的正確姿勢,孕婦媽媽你做對了嗎


懷孕期這才是給胎兒補腦的正確姿勢


懷孕期胎兒大腦發達必須具備的三個條件


1,大腦細胞數目要多。


2,大腦細胞體積要大。

3,大腦細胞間相互連通要多。


這三點缺一不可,根據人類大腦發育的特點,腦細胞分裂活躍又分為三個階段:孕早期、孕中晚期的銜接時期及出生後的3個月內。



懷孕期這才是給胎兒補腦的正確姿勢,孕婦媽媽你做對了嗎



懷孕期胎兒大腦發達必須具備的三個條件

人的大腦主要由脂類、蛋白類、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E和鈣這7種營養成分構成。


脂質是胎兒大腦構成中非常重要的成分。胎腦的發育需要60%脂質。脂質包括脂肪酸和類脂質,而類脂質主要為卵磷脂。充足的卵磷脂是寶寶大腦發育的關鍵。



懷孕期這才是給胎兒補腦的正確姿勢,孕婦媽媽你做對了嗎



大腦的7種營養成分構成

胎腦的發育需要35%的蛋白質,能維持和發展大腦功能,增強大腦的分析理解及思維能力。


糖類營養是大腦唯一可以利用的能源。


維生素及礦物質能增強腦細胞的功能。



懷孕期這才是給胎兒補腦的正確姿勢,孕婦媽媽你做對了嗎


胎腦的發育需要35%的蛋白質


在孕期,你有做一些給胎兒補腦的事兒嗎?沒有的話,現在就開始做吧!

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