長期酗酒的危害大 推薦戒酒的好方法

我們大家都知道酗酒是沒有什麼好處的了，不僅會對我們自己的身體健康造成傷害了，同時我們還會因為這樣的問題而影響身邊的人了，會給我們帶來不小的痛苦了，這時候很多人都會選擇戒酒了，下面就讓我們看看有效戒酒的方法吧。

耳穴貼壓戒酒

該方法在耳穴取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝;體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內關、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然後在穴位上尋找敏感點，將王不留行籽放在膠布上，對準穴位用拇指、食指對壓耳穴，直到產生酸、脹、痛感。每次選4～5個穴位，每個穴位按壓3～5秒，每天自行按壓3～5次。

電針治療戒酒

可以選脾俞、肝俞或腎俞，用毫針快速直刺進針，得氣後停止，用電針治療儀，電流強度以患者耐受為度，留針30秒，每天1次，5次為一個療程，兩到三天治療一次，這樣的方法是很不錯的了，可以幫助我們刺激穴位來提神，還可以幫助我們戒酒了，對於酗酒的朋友們來說不失為一個好的保健方法了。

中藥治療

採用純中醫製劑對酒精依賴患者進行辯證治療，全面排除患者體內酒毒，逐步恢復患者臟器功能，使患者在戒斷反應過程中，緩解焦慮、煩躁、手抖、失眠、譫妄等戒斷癥狀。然後在患者軀體脫癮逐步好轉的情況下，逐漸遞減藥量，最終達到軀體脫癮的目的。

方葯組成是：葛根20g，龍骨40g，牡蠣40g，赤芍20g，白芍20g，黃芪40g，全蠍5g，天麻5g，牛膝15g，桂枝15g，鉤藤5g，羌活15g，地龍10g，白朮15g，澤瀉15g，豬苓15g，茯苓15g，每日一劑，水煎至200ml，分兩次口服。對於我們的身體健康來說是很有好處的了，是可以起到很強戒酒的了，對於酗酒的朋友們來說，不妨堅持服用這樣的中藥材了哦。

我們上面就給大家推薦了幾個好的方法了，可以發現這些方法都是很適合酗酒朋友們戒酒的了，如果朋友們存在酗酒的情況，那麼就可以通過這樣的方法戒酒了，這是很好的保健方法了，對於喝多的朋友們來說也有好處哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！