敷面膜其實很傷皮膚？

文 | 阿喵 推薦 | 阿喵

hello，我的美少女們

阿喵在上一篇文章

里預告了這期內容會講講

「敷面膜」這個問題哈哈

本來阿喵以為這篇乾貨會比較簡單

但是發現綜合所有阿喵找到的文獻和實驗以後

我遇到了史上最大的問題

這個版塊的難度係數超出了阿喵的想像

所以真的是很艱難

但是自己感覺還是受益匪淺的

開始動筆哈哈

目 錄

01｜敷面膜前身

為什麼敷面膜呢

02｜敷面膜注意

是不是真的有必要

03｜阿喵的面膜評測

用過才敢寫啊

（阿喵現在知道一件事，有人吐槽我的文章沒有重點

這個真的得看個人，我把我知道的所有覺得有用的都給你們了

其他的我無能為力啊，我還是那句話，我盡我所能）

其實這個版塊似乎可有可無，因為基本每個護膚的美少女（年）都有一個意識——「補水」，所以敷面膜最直接的目的#補水，佔比重差不多90%，其他的美白，祛痘，抗老····暫且不表；

而我們的皮膚，阿喵一直在講這個問題，之前的幾篇乾貨文，無論是講還是，阿喵都在聊角質層這個問題，今天繼續，不過要聊一個比較嚴肅的話題，感興趣的可以看一下，沒什麼興趣的跳過這塊兒就好~

就是皮膚的眾多功能之一就是作為水的滲透屏障，將水啊鎖在體內（這就依賴於角質層），並維持最低的失水量，健康的皮膚屏障呢，含水量通常在10~20%這樣，角質層含水量對於參與角質細胞的成熟和脫屑的酶類發揮最佳活性是必需的，含水量過低，誒，就是屏障功能受損了，這個阿喵我們之前講過對吧~

那就有人問了，那麼阿喵這個跟我們今天講的「敷面膜」有什麼必然聯繫呢？有的，很多人接受訊號，自己肌膚缺水了，最直接的方式就是敷面膜（通過精華什麼的我們暫且不表），尤其是在范冰冰在節目里曝光自己一大愛好是敷面膜以後——

似乎「多敷面膜就是對皮膚好」成了真命題，以至於之前在後台有美少女問我她明明每天都在敷面膜為什麼皮膚很差的時候我告訴她減少敷面膜的頻率莫名被她懟：「范冰冰都在敷，怎麼沒見她皮膚差，你不懂就不要亂說！」

那到底什麼意思對吧？阿喵前幾天看到美少女截圖給我說有的博主跟粉絲講，皮膚根本不用補水，其實這個說法，也不全對，包括阿喵有時候說的，都不能是絕對的，有句話說得好「盡信書不如無書」

過長時間暴露於潮濕的環境中，角質層的屏障功能會減退，相反，持久暴露於低濕度的環境中，屏障的穩態增強；而水合作用在兩個極端之間的快速變化導致屏障功能減退，這時角質層會及時適應新的環境，維持角質層屏障的最佳功能的理想相對濕度是40%~60%；

通俗點來說就是，封閉性的水分，過於潮濕的環境，都有可能損傷脂質屏障；

阿喵整理一下，大家可能存在的疑問：

問：那麼角質層怎麼留住水分呢？

喵：角質層也產生親水性分子，稱之為天然保濕劑，以幫助保留水分。NMF由氨基酸，乳酸和糖組成。這種混合物具有高度的吸濕性，起著天然保濕劑的作用。

皮膚中透明質酸的含量佔全身50%以上，而透明質酸有助於水合作用和調節真皮細胞的活動；

皮膚可產生內源性甘油，增強角質層的水合作用。（甘油經常被用於化妝品配方的關鍵保濕劑）

問：那既然不能處於過度潮濕的環境里，那麼游泳運動員怎麼辦？

喵：這裡要講到一個封包實驗，嗯，感興趣的可以去查（但是可能需要翻牆）

這一部分的主要內容是：

角質層過度水合會減弱皮膚屏障功能；

單純封包會引發水合皮炎（由Kligman提出）

就到了大家最關心的問題了，第一段沒看懂，可以理解成阿喵單純地裝bility

敷面膜可能幫助皮膚補足水分，但是過多地補水，過長時間的浸泡，就對皮膚有傷害啦~

針對皮膚乾燥，要弄清楚自己是病理性乾燥還是生理性乾燥，前一個阿喵建議去醫院遵醫囑，後一個可以通過敷面膜（其實不止，只是今天主要聊敷面膜嘛~）或者一些保濕劑來幫助恢復皮膚狀態~

保濕劑由多種成分組成，包括保濕和封包成分、潤滑劑等，每種成分具有不同的作用機制，因此保濕劑具有多種，配方中通常使用的製劑包括甘油、丙二醇、尿素、乳酸鈉、山梨醇和蜂蜜；

封包成分是油性基質，通過減少皮膚中水分的蒸發，阻止經表皮的水分丟失（凡士林是最有效的封包保濕劑之一）。

喔，對不起，剛剛阿喵又沒忍住，總結下來就是：

不用天天敷面膜，不要過度！

嚴重痤瘡者不適合敷面膜；

敷完面膜，最好洗一下，針對油性肌膚和敏感肌膚（阿喵親測）

阿喵自己是個很喜歡囤面膜的人，沒辦法，我曾經飽受肌膚屏障受損的折磨，我所能使用的面膜基本不包含美白等一系列功能性面膜，我也能理解面膜達人推崇面膜的原因，因為面膜的即時補水效果確實很好；

但是痘痘肌膚的美少女，尤其注意，無論清潔面膜，還是補水面膜，用完就是要洗，當然以上所有言論，不是只出自阿喵，很多文獻參考，感謝，歡迎理性反駁，不接受無腦撕~

今天阿喵主要交下面幾個產品的評測報告，因為其實之前阿喵測評的面膜好多都是韓國的，所以阿喵不！用！了，然後還有之前有發過一些私物分享的，阿喵也不在這裡寫了，下面這幾款，風比較大，哈哈哈哈（就是不承認自己懶，哼）

先交代下，阿喵本人膚質啊，典型的外油內干，偏敏感，正常肌膚狀態，水分43%，油分20%（算是正常狀態，取的平均值，因為每次測都有小偏差~）

IPSA黏土面膜

（清潔面膜）

清潔力度：

溫和程度：

補水程度：

肌膚水分：60%

油分：25%

先說阿喵這款其實還沒買，蹭的七七的，七七是個敏感干皮，但她一直在回購這款清潔面膜，可見這款清潔面膜的溫和程度，膏體灰白色，有顆粒，上臉需要按摩；

但是阿喵需要提醒，這款清潔面膜有酒精，所以酒精過敏的美少女最好不要嘗試，清潔面膜嘛，利用高嶺土或者成膜劑來製造「清潔感」，同時鬆動黑頭角栓，配合粉刺針來清除黑頭，所以阿喵自己用完之後覺得，確實很不錯，有黑頭浮起來，所以最好搭配一根粉刺針；

阿喵在某七的牆裂要求下，敷了一個補水面膜來搭配（但是本喵覺得這個有點多餘，保佑七不會看到！）其實正常水乳霜就可以了，不然很浪費時間，也很折騰臉哈哈哈哈~

佑天蘭精華面膜

（補水面膜）

溫和程度：

補水程度：

肌膚水分：65%

油分：19%

先說，阿喵覺得佑天蘭的精華真的多得喪心病狂！！這對於乾性，超乾性皮膚的美少女來說是好事，但是對阿喵這種有些油性的喵來說就有些負擔了！我也不知道為什麼敷完面膜我的油分反而下降了~~

然後第一次敷完面膜我就沒洗，直接加蓋乳液睡了，早上起床就長痘痘了，於是第二次再敷，我就認真清洗了，就，沒長痘痘，攤手！

最後說一下，佑天蘭的精華是真的多，多到喪心病狂，所以貴一點，阿喵也忍了，大家可以用來敷脖子，但是很黏黏的，絕望！（總之在本喵沒有弄清為啥油分降低之前，不會回購！）

肌美精3D

（補水面膜）

溫和程度：

補水程度：

肌膚水分：55%

油分：23%

先說，所有阿喵測評到的面膜里，我最喜歡的就是肌美精3D，首先是它的裁剪方式，很3D，就真的能照顧到下巴下方的部位，雖然剛拿出我還吐槽了它的形狀，很遺憾啊，阿喵現在才想起應該拍個圖片~~

大概就是這樣，鼻子那裡也很完美，再就是它的補水性，阿喵還是很喜歡的，阿喵專門挑了一個早上來敷的，沒有油膩膩的感覺，很舒服哈哈哈~

曼丹嬰兒面膜

（補水面膜）

溫和程度：

補水程度：

肌膚水分：45%

油分：20%

阿喵給很多肌膚敏感的美少女都推薦過這款面膜，確實很溫和，但因為阿喵我是在洗澡的時候敷的，所以沒有感覺到它尤其水潤這個說法，補水效果沒那麼好，但是很溫和，阿喵自己過敏那段時間也是用了2盒這個面膜的，很溫和，會回購~

MINON氨基酸面膜

（補水面膜）

溫和程度：

補水程度：

肌膚水分：50%

油分：22%

啫喱狀態的片裝面膜，阿喵倒是很喜歡，很清爽，精華也是超多，補水的話還是不錯的，但沒有宣傳的那麼「補水力超強」，還有剪裁我個人不是很喜歡，有些累贅，但是我也能忍了，很溫和，也很適合敏感肌膚，這款還蠻適合油性膚質的~

至於為什麼沒有其他產品

嗯，阿喵一方面是因為真的，沒有評測

另一方面是因為你們都知道的

點擊播放 GIF/768K

好吧，其實最後這個面膜測評

是為了顯示出我的誠意

總不能真的不推薦產品撒

怕你們取關了

所以分享幾個我自己用過的產品

以上都很推薦，嗯，目前沒有出現異樣

那麼這期先到這裡吧

我知道你們會繼續愛我哈哈哈

大家加油啊掙大錢然後想買啥買啥

我們一起努力

越變越好越來越美！

阿喵的二維碼是

這是阿喵的個人號

有好玩的資訊

（護膚乾貨單品成分分析）

有用的評測

（全是阿喵自己親身評測）

有趣的話題

（經常會有小禮物抽送昂）

歡迎來調戲哈哈哈

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