不要自認為能「干」，男人獨有的這4種病，你有嗎

年輕的男人對於養生的知識，可能大多數都是一笑而過，自認為能「干」，但是當身體真的出現疾病的時候，又會感到力不從心，又不好意思到醫院做專業的治療。

剖析男人獨有的4種病！

第一種：前列腺炎

力不從心指數：4顆星

生活條件的改善、性觀念的開放，前列腺炎已經不再是老年人的「專利」，據有關統計，該病在20歲到40歲的青壯年中的發病率近年來不斷攀升。由於難以徹底治癒，使得不少人長期受此折磨、痛苦不堪！

第二種：包皮過長

據報道，每5個男人中就有1個包皮略長，約有85%到95%的陰莖癌患者有包莖或包皮過長的病史。然而，包皮過長不僅僅會影響到男人的健康，妻子患宮頸癌，與丈夫的包皮垢刺激也有一定關係。

第 三 種： 陽痿

力不從心指數：三顆星

目前，全球有1億5千萬人受陽痿所困擾，而我國40-70歲男人當中就有30%陽痿患者。預料在20年過後，亞洲將會佔全球勃起功能障礙（簡稱ED）總人數的65%。

第 四 種：早泄

早泄是男子性功能障礙中僅次於陽痿的最常見的癥狀。雖然不少人是被「誤判」早泄，但它已經進一步降低男人的自尊心，損害夫妻關係，影響性和諧。

看完之後，想必很多人都暗暗一笑，還好我沒「中招」，但是如果真的「對號入座」了，畢竟生病是人之常情，但是「機器壞了，就要修」，如果不及時治療，可能還會出現更大的問題。

預防男人獨有的這4種病，需做好以下四點！

1、生活要規律，保持大便通暢。

2、均衡飲食： 防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃"紅色肉"(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃"白色肉"(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預防前列腺增生的發生有一定的意義。

3、保持精神愉快： 保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規律，保持大便通暢。

4、其他注意事項： 杜絕內生濕熱之源，因下身受涼、過度房事、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難，也應注意避免。

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