推廣‖洗完臉總覺得皮膚緊繃？因為你沒選對洗面奶啊！

之前寫了一次洗臉的正確方式之後，就有不少讀者來問洗面奶、面膜、面霜……等等的推薦。隔著屏幕我都能感受到大家渴望的小眼神~哈哈。各位朋友稍安勿躁，面膜已經在路上了，而這次，就先來說一下臉部保養的基本，清洗必備的洗面奶吧

。

洗面奶是我們日常最基本的洗護產品之一，對臉部清潔很蠻重要的，但卻挺多人會忽視對它的選擇，隨隨便便地就買一支。

或者錯誤估計了自己的皮膚狀況，覺得夏天很油，就想著買一支超強清爽型的，結果不適合自己的膚質，用起來又干又緊繃，很不舒服。

其實幾十塊跟幾百塊幾千塊的洗面奶，用起來的感受真的千差萬別嗎？作為小白鼠的我覺得倒不一定，因為有時候選適合自己的洗面奶，

重要的不是看價格，而是看它的成分和是否適合自己的膚質。

而要選一款適合自己的洗面奶，也並沒有那麼難。下面就來開始科普小課堂，劃重點了劃重點了~

第一課：先來了解你的膚質該選氨基酸or皂基？

在說成分之前，先來深入淺出地說說什麼膚質適合什麼洗面奶～這樣對症下藥來看成分，可能大家會更有概念，更清晰。

現在市面上的洗面奶主要分兩種，皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。我之前寫護膚題的時候，就有簡單提到過。前者的清潔力度比較強，後者性質比較溫和。有不少人都會疑惑自己到底適合哪一種，下面就來逐一講講。

大油田：皂基洗面奶

因為皂基洗面奶清潔力強，所以不少人會說皂基洗面奶用完覺得很乾，或者很傷皮膚，但其實也是因人而異的。如果你是大油田，那就建議用

清潔力度強的皂基洗面奶

。

油性皮膚之所以經常會有痘痘之類的問題，主要是因為毛孔堵塞，沒有做好清潔。所以選擇洗面奶的時候，就可以側重在它的去油能力上。

不過，如果你覺得整天用皂基洗面奶確實有點乾的話，可以

選擇

在早上起來的時候用溫和的氨基酸洗面奶。這時候臉部油脂不會太多，也沒有出門時候累積的髒東西。

混油皮：以氨基酸為主，按季節分

我自從變成混油皮之後，才發現在洗面奶使用上的麻煩。因為混油皮主要就是T區油脂比較旺盛，其餘部位都還好。以致用清潔力度強一點的會覺得有點干癢，用溫和型的呢，又會覺得好像沒洗乾淨。

後來我摸索出來門道了，就是要看季節選洗面奶。

秋冬乾燥的時候，適合用滋潤溫和的氨基酸洗面奶，首選泡沫型的，洗完感覺會比較舒服。夏天出油厲害的時候，就可以用氨基酸配皂基的複合類洗面奶，會相對比較溫和，也洗得乾淨。

建議選

成分以氨基酸為主的

會比較好，對於混油的中性膚質來說，皂基洗面奶還是挺乾的，洗完皮膚也綳得緊。

干皮（沙漠皮）：氨基酸洗面奶

干皮的同學不僅皮膚缺水，角質層薄，膚質會比較脆弱，所以也容易會有痘痘肌和過敏。在洗面奶選擇上，就

最好一直都用溫和的氨基酸洗面奶

。

皂基洗面奶就真的不適合干皮星人了，會加重對皮膚的傷害，嚴重的話還會引起發炎。

第二課：

氨基酸跟皂基怎麼分？

知道自己該選什麼洗面奶之後，就來學學怎麼分辨氨基酸洗面奶和皂基洗面奶吧～

首先來認真科普一下這兩者的概念。

皂基洗面奶的成分主要是脂肪酸+鹼劑，大部分為硬脂酸鈉（鉀）。原理不懂沒關係，可以看名字來辨別。一般只要是寫著

XXX酸鈉、XXX酸鉀，或者XXX酸+氫氧化鈉（鉀）

的，就是皂基洗面奶。

下圖我划了線的就是典型的皂基成分。

▼

因為皂基洗面奶里含有鹼，性質上偏鹼性，所以脫脂脫蛋白能力很強。比如

想去油的，用皂基洗面奶就會洗得很乾凈

。不過，這也容易造成過度清潔，洗完之後會覺得臉部很乾，很緊繃。

長期用皂基洗面奶，不僅會去除角質層，還會損傷皮膚表層。而且還很

容易對敏感部位造成刺激，

不夠溫和

也是皂基洗面奶的槽點之一

。

而氨基酸洗面奶里含有的氨基酸系表面活性劑，名字也很容易辨認：

某醯基+氨基酸+鈉（鉀）

。在成分表裡看到像XXXX氨酸鈉、XXXX氨酸鉀的，就是說明這款洗面奶里添加了氨基酸系的表面活性劑。

每次說到成分，不少人都會覺得頭大，因為那些名字不僅長，字面也很複雜，組合到一起我就好像不認識它們了。

我自己的方法挺蠢萌的，就是靠死記（捂臉）。我把常見的皂基和氨基酸名字做成了圖片，大家下次去買洗面奶的時候就可以對照著看看。▼

純氨基酸洗面奶的清潔力度沒有皂基的強，而且氨基酸的成本比較高，

所以市面上比較多的是氨基酸配兩性表面活性劑（比如：甜菜鹼），也有的會加入皂基成分。（有沒有一種懵圈的感覺……）

我們凡人只需要知道，這樣的配方會比純氨基酸洗面奶更容易起泡，或者加強清潔力度。就是像下圖我劃線的部分。▼

氨基酸洗面奶一般偏酸性，比起皂基洗面奶，

酸性的成分更親膚，溫和不刺激

，所以才那麼多人更傾向於選擇氨基酸洗面奶。

而且由於氨基酸與油脂的相溶程度較低，所以洗完臉之後，臉上會保留有一層薄薄的油脂膜，這樣就不會覺得乾燥緊繃了。

除了成分，洗面奶還有三種不同的形態，泡沫型、溶劑型和無泡型。

泡沫型洗面奶是平時最常見的類型，它是利用表面活性劑來去油的。

溶劑型在洗面奶上倒是比較少見，因為它主要針對油性污垢，多用於卸妝產品。

而無泡型洗面奶就結合了以上兩種類型的特點，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑，清潔力度也比較適中。

第三課：選對洗面奶，還要會洗臉

學會選洗面奶之後，實不相瞞，還得學會用。用洗面奶還不簡單？直接擠一點抹臉上搓就好啦。如果你是這樣用的話，只能說你對自己的臉也太粗暴了~

首先洗臉前可以先用溫水洗一次，溫度不宜太高，皮膚感覺差不多就可以了。溫水洗臉可以先使得毛孔舒展。

然後就是擠出適量的洗面奶，如果不是泡沫型洗面奶的話，就要先在手心裡搓一下，起泡之後再抹臉上。再從下往上地按摩清洗。這樣才叫認真洗臉嘛~

除了洗臉手法以外，還有一些小誤區也是可以避免的。

Q1：用洗面奶洗臉，搓得越久越乾淨？

A：並不會。

一般用洗面奶洗臉，一分鐘內就差不多了，搓太久的話，洗面奶里的髒東西又會回到毛孔裡面。而且

搓得久的，還會損傷角質層

。洗的時候還要注意不要太

用力哦，這畢竟是你自己的臉啊（並不會越用力越乾淨）~

想起之前景甜洗臉的視頻爆紅，她洗的方法很普通，但也還蠻對的。比如搓完洗面奶之後

一邊

用水

沖洗，一邊用棉片來擦

。包括她洗乾淨臉之後，是用抽紙擦乾水漬的。整個臉洗下來，感覺非常乾淨~

▼

Q2：多用一些功能性的洗面奶，比如磨砂型的好不好？

A：可以用，但不能經常用。

磨砂型的洗面奶多數都是主打清潔和去角質，清潔力度自然是夠夠的。但也正是因為這樣，這類洗面奶一周用一次也差不多了，用多了也是會傷害皮膚。

而且，不要同時使用多種潔面產品。比如又洗面奶，又磨砂膏去角質什麼的，人的臉皮其實沒那麼厚~也

不要更換洗面奶更換得太頻繁

，畢竟是化學物質，皮膚需要一段適應時間。

Q3：卸妝之後要不要用洗面奶？

A：要的。

我以前寫護膚常識小錯誤的時候，就有提到過這個問題。卸妝產品有清潔作用，但光是靠它們，還是無法徹底清潔皮膚的，所以洗面奶這個程序不能省。

除非你用的是主打卸妝洗面二合一的產品，但一定要充分按摩乳化它。不過我有強迫症，還是會再用洗面奶洗一次。

怕洗完太乾的，可以選溫和型的洗面奶。而且洗完之後最好馬上抹護膚品。

如果實在太懶，想選一款適用性比較強的洗面奶，推薦這款日本進口的

多芬潔面泡泡

。

▼

這款潔面泡泡是

日本銷量第一

的洗顏神器，養膚級潔面泡泡。還得了2016年cosme大賞的超人氣潔面獎，聽說在日本每7秒賣出一瓶~

▼

不過這些都不是我推薦的重點，重點是多芬的這款潔面泡泡適合多數膚質，特別是

亞洲人膚質。噢，

還適合懶人。

首先，這款潔面泡泡

是氨基酸洗面奶

，看它的成分表就知道了。我划出來的第一個就是氨基酸系表面活性劑。第二個是兩性表活，和氨基酸表活配合一起，可以使得泡沫更加綿密，質地更溫和。

▼

其次，泡沫型洗面奶本來就很適合懶人啊~不用自己打泡，壓泵式的設計用起來也很方便，哈哈。

這款潔面泡泡一共有粉色、藍色和綠色三種顏色，功能分別對應是提亮膚色、滋潤補水還有清爽控油。▼

我用的是粉色這瓶，

多芬凈亮彈嫩潔面泡泡

。這款看名字也能猜到它的主要功效，主打提亮膚色和改善粗糙膚質。挺適合上班族的，特別是要整天坐在開著中央空調的辦公室里，長時間對著電腦的，皮膚很容易缺水，臉色也會變暗沉。

▼

用的時候，確實感覺它的泡泡挺綿密Q彈的，質感溫和。味道也很清新，有股淡淡的檸檬香。而且用水清洗之後，香味也不會很明顯，很快就會散去，感覺很安心。

▼

雖然是泡沫型的氨基酸洗面奶，但這款潔面泡泡的清潔力度也不錯。洗完之後，臉上清爽乾淨，積了一天的髒東西沒有了，膚色也好了不少。

我屬於混油皮膚，而且換季的時候容易過敏。平時選護膚品還是蠻注重滋潤度的，這款洗臉洗得乾淨之餘，還挺舒服的，不會假滑，也不會覺得緊繃乾燥。

後來看成分，是因為它

裡面添加了40% Nutrium Moisture 滋養美容液，比一般洗面奶要更滋潤。

戳視頻探索多芬潔面泡泡更多的秘密~

▼

現在尊享驚喜價

39元一瓶

，性價比可以說是很高的了，在屈臣氏就可以買到，很方便。哦對了，也只能在屈臣氏買哦。

而且在門店購買任意多芬潔面泡泡，還有不少驚「洗」等著你~比如上傳購物小票，會有機會免單或者抽中Tom Ford爆款唇膏什麼的……這福利怎麼這麼實在？

▼

我也特意給大家準備了福利，在本條評論里分享你的洗臉經驗，我會選出

五位讀者

各送出一瓶多芬潔面泡泡~祝大家都能選好用對洗面奶，洗出漂亮~

戳

閱讀原文

就可以查找距離你最近的屈臣氏，趕緊去抓住這一份驚「洗」吧~

▼

這是來自黎貝卡的定製廣告

編輯助理：Erin

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 皮膚 的精彩文章: