我的天哪！23歲肯亞女將自殺式跑法一場比賽破4世界紀錄，半馬跑進65分鐘

愚人節這一天，在捷克首都布拉格舉行了一場半程馬拉松，23歲的肯亞人Joyciline Jepkosgei（喬塞琳-傑普科西蓋）跑出了驚人的64:52的成績，將7周前Peres Jepchirchir（吉普切切爾）創造的女子半馬世界紀錄提高了14秒。同時還創造了10公里（路跑紀錄不同於場地10000米），15公里和20公里的世界紀錄。

（其實，傑普科西蓋也參加了7周前的那場比賽（阿聯酋哈伊馬角Ras Al Khaimah半程馬拉松，簡稱RAK半程馬拉松），當時她第三個衝過終點線，成績是66:08。）

在比賽開始之前，她就表示自己的目標是破世界紀錄。出發後她就按照破世界紀錄的配速奔跑，前10公里（30:04）就創造了新的女子路跑10公里世界紀錄，接下來，15公里（45:37），20公里（61:25）的用時都刷新了世界紀錄。

她的同胞Violah Jepchumba（傑普春姆巴）第二名完賽，成績是65:22，將自己最好成績提高了29秒。

美國人Jordan Hasay（哈塞）以67:55的成績第五個衝過終點，成為繼Molly Huddle（胡德爾）和Deena Kastor（凱思特）之後第三位半馬突破68分鐘大關的美國女子運動員。

比賽當天的氣溫為60華式攝氏度，大概在15攝氏度左右。

男子方面，里約奧運會萬米銅牌得主，衣索比亞人Tamirat Tola（托拉），以59:37的成績奪冠，他在今年2月份舉行的迪拜馬拉松上跑進2:04，並奪冠。肯亞的Josphat Tanui（塔努米）獲得亞軍，成績是60:38。美國馬拉松領軍人物Galen Rupp（魯普），去年裡約奧運會獲得銅牌，以61:59的成績第11個衝過終點線，兩周之後，他將參加波士頓馬拉松賽。

女子比賽進程

發令槍響之後，Jepkosgei就沖得很猛，不過電視轉播並沒有給出前半個小時的分段時間。然而，當顯示屏上打出了30:05的分段時間（後來修正為30:04），很多觀眾還以為是愚人節玩笑。這個時間是不僅打破了英國長跑女皇Paula Radcliffe（拉德克利夫）的10公里路跑世界紀錄（提高了16秒），而如果按照這個速度跑下去，半馬的成績將是驚人的63:28。

其實，Jepkosgei跑出這個成績並不奇怪，她在7周前的RAK半程馬拉松上跑出過66:08的成績。而且這次與她一起競爭冠軍的是在去年創造賽道紀錄（65:51）的Violah Jepchumba。她們倆兒都著眼打破紀錄。不過第一個5公里，兩人的分段計時是14:53，要比Meseret Defar（德法爾，前女子5000米世界紀錄保持者）創造的5公里路跑世界紀錄慢7秒。

10公里過後，女子的冠軍基本是就在她們兩人之間產生。Jepkosgei和Jepchumba，還有三名肯亞男子選手一起。15公里（用時45:37，比原世界紀錄快37秒）過後，她開始拉開與第二名之間的差距，由於使出了全力，面部表情相當猙獰。

此後整個賽場就是她一個人的獨角戲。儘管她每5公里的分段時間一直處於下降的趨勢（14:53-15:11-15:34-15:48），但因為前面累計了相當大的優勢，所以破世界紀錄不是問題，問題是刷新多長的時間。

20公里（用時61:25，同樣是新的世界紀錄）過後，男兔子仍然陪跑，只是在最後時刻跑到賽到邊，讓Jepkosgei獨自衝過終點，享受歡呼聲。33秒後，Jepchumba也衝過終點線。第三名也是肯亞人，Fancy Chemutai，成績是66:58。美國人Hasay第五個衝過終點，同樣創造了歷史。

（6人跑進68分鐘，3人跑進67分鐘，

前10名只有一人不是肯亞人）

Jepkosgei自殺式跑法創造歷史

這是半程馬拉松賽，但Jepkosgei卻像是在跑800米比賽，一開始就用近乎於自殺的配速在跑。前10公里用時30:04，後10公里用時31:21。雖然第二個10公里用時要慢了1分17秒，但如果用後10公里的配速跑半程，成績也會是66:08。

Jepkosgei一場比賽創造四項世界紀錄：

10公里世界紀錄：30:04，之前的紀錄是30:21，拉德克利夫在2003年世界最佳10公里（World』s Best 10K）的比賽中創造的。

15公里世界紀錄：45:37，之前的紀錄是46:14，Florence Kiplagat（肯亞「半馬女王」吉普拉加特）在2015年巴塞羅那半程馬拉松上創造的。

20公里世界紀錄：61:25，之前的紀錄是61:40，吉普切切爾（Jepchirchir）在2017年RAK半程馬拉松上創造的。

半馬世界紀錄：64:52，之前的紀錄是65:06，吉普切切爾（Jepchirchir）在2017年RAK半程馬拉松上創造的。

Joyciline Jepkosgei是誰？

Jepkosgei今年才23歲，去年才參加肯亞之外的比賽。

去年非洲冠軍賽10000米比賽中，Jepkosgei獲得第三名，成績是31:28。去年還參加了布拉格的一場10公里比賽，獲得第二名，成績是31:08，僅僅比這次比賽的前10公里慢1分04秒。去年她在捷克的一場半程馬拉松賽中獲得冠軍，成績是69:07。還獲得過在馬賽舉行的一場20公里比賽的冠軍，成績是67:02。值得一提的是，她曾在肯亞首都內羅畢半馬跑出過69:09的成績，要知道內羅畢的海拔有1600多米。

女子半馬世界紀錄接連被打破，那麼女子半馬上限在哪？

去年裡約奧運會，女子10000米比賽打破了我們以往的認識，很多人認為這個紀錄（原紀錄屬於王軍霞）很難被破掉甚至接近，然而衣索比亞人阿亞娜卻大幅度（14秒33）提高了世界紀錄。

這次的布拉格半程馬拉松，Jepkosgei將世界紀錄再一次提高了16秒，讓我們有理由相信，女選手們可以跑得更快。

10公里的路跑世界紀錄繼續被刷新應該只是時間問題，這次的布拉格半程馬拉松，Jepkosgei前10公里用時30:04，要知道這只是半程馬拉松的前10公里，所以，10公里路跑比賽的世界紀錄跑進30分鐘大關應該只是世界問題。

至於半程馬拉松，過去三年，女子世界紀錄已經被改寫了4次。而三個快速賽道的半程馬拉松比賽（RAK，巴薩羅那，布拉格）都已經結束了。所以2017年，女子半馬世紀紀錄被改寫的可能性不大。到了2018年，Jepkosgei或者某個突然冒出來的新人，可能將再度打破半馬的世界紀錄。如果全程比賽都有男兔子的話，可能會更容易一些。

女子半馬世界紀錄被破，對全程比賽意味著什麼？

根據一個換算公式，女子半馬65分鐘，意味著全程可以跑到2:18:34的成績，而64:52的成績，意味著全馬可以跑到2:16:31。要知道在女子全程馬拉松的歷史上，只有4位選手曾跑進過2:19以內（拉德克利夫，Mary Keitany（凱塔尼，前女子半馬世界紀錄保持者，史上跑得第二快的女子運動員），Catherine Ndereba（凱瑟琳-恩德雷巴，史上第一位跑進2:19的女子運動員）, Tiki Gelana（格拉納，倫敦奧運會馬拉松金牌獲得者，奧運會紀錄保持者，衣索比亞國家紀錄保持者）），而且在過去12年，只有兩次跑進了2:19以內。

今年，已經有四位女子選手半馬跑進65:22的成績。其中只有凱塔尼將參加全程馬拉松比賽，所以這個時間意味著以下兩件事：

1）未來幾年，全程馬拉松的比賽賽場將會看到更多年輕有天賦的女選手，勢必會跑出很不錯的成績。

2）不過，按照推算出來的全馬成績，也很難與拉德克利夫創造的世界紀錄相提並論。

稍微解釋一下第二條，拉德克利夫的世界紀錄是2:15:25，此外，她還兩次跑到過2:17的成績。目前的女子馬拉松項目上，還沒有人能過接近這個成績。但是，隨著越來越多的女選手半馬跑進65分鐘，所以女子精英選手比如凱塔尼或者蘇姆貢（Jemima Sumgong，里約奧運會女子馬拉松冠軍，創造肯亞國家歷史）應該將自己全馬的目標調高一些。

（雖然拿著一把大號汽車鑰匙，但獎品並不是一輛汽車）

男子比賽：托拉統治比賽，成為史上第五人。

比賽發槍後，前10公里波瀾不驚，領先集團以28:13的成績通過10公里的計時點。此後，比賽就成了托拉一個人的比賽。這位在去年裡約奧運會上獲得萬米銅牌，今年迪拜馬拉松上創造賽會紀錄的衣索比亞人就率先沖了出去。第三個五公里，他跑出了13:55秒的時間，15公里過後，將領先優勢擴大到了33秒，最終以59:27的成績獲得冠軍，將自己的PB提高了39秒。

另外兩位肯亞人Josphat Tanui和Geoffrey Yegon分獲二三名，成績分別是60:38和60:48。賽前被寄予厚望的美國人Galen Rupp只跑出了61:59的成績，距離全美半程紀錄差了1分多鐘。

（10公里之後，比賽就是托拉一個人的表演）

Tamirat Tola過去12個月取得了以下成績：

里約奧運會萬米銅牌

萬米兩次跑進27分鐘（26:57）

今年迪拜馬拉松跑進2:05，成績是2:04:11，奪冠並創造賽會紀錄

布拉格半程馬拉松跑進60分鐘，成績是59:37，領先1分多種的優勢獲得冠軍

這樣一來，托拉成為繼特加特（Tegat），莫索普（Moses Mosop），格布雷希拉西耶（Haile Gebrselassie），基普喬格（Eliud Kipchoge ）之後世界上第五位萬米跑進27分鐘，全馬跑進2:05，半馬跑進60分鐘的人。

圖片來自網路

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